Ceaiuri care stimuleaza lactatia vs ceaiuri care diminueaza lactatia

Alaptezi exclusiv si bebe nu se satura cu laptele pe care tu il produci? E posibil sa ai o cantitate prea mica de lapte, insa nu dispera! Exista ceaiuri naturale, ce stimuleaza lactatia si te ajuta sa cresti productia de lapte matern. La polul opus, exista si ceaiuri care pot diminua cantitatea de lapte si despre care e bine sa stii, pentru a le evita in perioada alaptarii.

Ceaiuri care stimuleaza lactatia vs ceaiuri ce diminueaza productia de lapte matern

Inca de dinainte ca progresul medical sa ajunga pe culmile pe care este in prezent, oamenii au cautat intotdeauna alinare in ierburile naturale, pe care le gaseau la discretie si care ii ajutau in diferite probleme de sanatate.
Nici lactatia nu face exceptie: exista mai multe ingrediente naturale pe care le poti fierbe si servi ca ceai pentru a stimula productia de lapte matern, ca bebelusul sa se sature mai bine la fiecare masa.

Ingredientele pe care sa le cauti in ceaiurile ce stimuleaza lactatia

Iata care sunt principalele ingrediente pe care sa le cauti in ceaiul pentru alaptare pe care vrei sa il cumperi:

  •  Fenicul – Feniculul nu doar ca stimuleaza productia de lapte matern, ci si previne anemia, indigestia, gazele, colicii si diareea, aceste beneficii transmitandu-se prin lapte si copilului.
  • Schinel (Sofran Salbatic) – Ceaiul de Schinel stimuleaza foarte eficient lactatia, este antiseptic, imbunatateste digestia si sustine buna functionare a ficatului si a pancreasului.
  • Coriandru – In plus fata de stimularea lactatiei, ceaiul de coriandru are proprietati antibacteriene, antiseptice, antiinflamatorii si expectorante.
  • Anason – Ceaiul de Anason imbunatateste digestia si stimuleaza lactatia, ajuta la functionarea normala a sistemului digestiv si previne colicii.
  • Schinduf (Fan Grecesc) – Schinduful, sau fanul grecesc, este un ceai care stimuleaza lactatia si ajuta in problemele digestive, previne constipatia si diminueaza colesterolul.

Ingredientele din ceaiuri de care sa te feresti in timpul alaptarii

Ingredientele din ceaiuri de care trebuie sa te feresti in perioada alaptarii, deoarece au efectul opus si pot stopa alaptarea:

  • Salvie
  • Menta
  • Roinita
  • Patrunjel
  • Cimbru
  • Coada soricelului
  • Racovina
  • Nuc american
  • Macris

Inainte de a incerca oricare din ceaiurile pentru stimularea lactatiei din lista de mai jos, e necesar sa confirmi cu medicul tau ca ceaiul nu iti este contraindicat. Chiar si remediile naturiste pot avea deseori contraindicatii si trebuie administrate in mod responsabil.

Sursa: momlovesbest.com

Imagine: 123rf 

 

Recomandari
Unica.ro
Recomandari shopping
Glamour.ro
Mai multe din Alimentatie