Osul si osteoporoza

Aportul zilnic de calciu recomandat

Nivelul aproximativ de calciu din alimente

Referinta: Food Standards Agency (2002) Mc Cance and Widdowsons The Composition of Foods, Sixth summary edition. Cambridge: Royal Society of Chemistry.

Densitatea minerala osoasa (DMO)
Deoarece mineralele contribuie la rezistenta osului, densitatea minerala osoasa scazuta este unul dintre cei mai importanti indicatori care arata ca o persoana se afla la risc de a suferi o fractura.

DMO a unei persoane este determinata atat de factorii de risc modificabili, cat si de cei ficsi.

DMO scade semnificativ cu varsta, dar daca scaderea este sub un anumit nivel aceasta indica prezenta osteoporozei. Masurarea DMO prin absorbtiometrie duala cu raze X (DXA) este in prezent singurul test de diagnostic fidel pentru osteoporoza.

Osteoporoza in cifre

• Se estimeaza ca osteoporoza afecteaza 75 milioane de persoane in Europa, SUA si Japonia.
• Pentru anul 2000, s-a estimat producerea a 9 milioane de fracturi osteoporotice noi, dintre care 1,6 milioane au fost de sold, 1,7 milioane au fost de antebrat si 1,4 milioane au fost vertebrale manifeste clinic.
• 1 din 3 femei in varsta de peste 50 ani si 1 din 5 barbati in varsta de peste 50 ani vor experimenta fracturi osteoporotice.
• Pana in anul 2050, incidenta la nivel mondial a fracturilor de sold este estimata sa creasca cu 310% la barbati si cu 240% la femei.
• O fractura anterioara creste riscul unei alte fracturi cu 86%.

Simptome/factori de risc
Deoarece pierderea de os este graduala si fara dureri, de obicei nu apar simptome care sa indice ca o persoana dezvolta osteoporoza. Acesta este unul din motivele pentru care osteoporoza este adesea numita epidemia silentioasa.

Cel mai obisnuit, primul semn de osteoporoza este aparitia unei fracturi. In unele cazuri, dar nu in toate, spatele incovoiat („cocoasa') si pierderea in inaltime pot fi singurele semne vizibile ca o persoana sufera de osteoporoza si are deja, probabil, fracturi vertebrale.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3