Secretele unei casnicii durabile

Cand va veni oare ziua in care vor face eforturi constiente de revitalizare a casniciei? Si aici nu ma refer la sex. Poate nici la lu­ma­nari parfumate, masaj cu uleiuri aromate, ca merge si o invitatie pentru doi la restaurantul prefe­rat, o fuga de o zi sau doua in sta­tiunile in care obisnuiau sa mearga „inainte, mergeti doar voi doi la o plimbare in parc, de mana, sau la teatru.

Trebuie sa accepti ca si tu esti o persoana care are defecte, iar aceste defecte sunt omenesti si reparabile.

Orice, cat de mic si cat de des pen­tru a regasi cel mai important lucru pentru voi – pe voi doi.
Si, cel mai important: mai spune din cand in cand „te iubesc.

Nu uita sa il/o atingi – pur si simplu, o mangaiere, o mana care se odih­neste pe piciorul partene­rului, pe umarul lui/ei, caci atingerile des­carca endorfine, deci, pla­cere. Atingerile tandre intaresc legatura dintre parteneri.

Ai grija ce spui/ spune – nu vor­bi de rau partenerul cu persoane oricat de bine intentionate din familie sau la serviciu; daca simti nevoia sa discuti despre aceste aspecte, mergi la un psiholog, costurile reale sunt mult mai mici.

Ai grija ca nimeni si nimic sa nu va impiedice sa petreceti timp impreuna, si in acel timp strecurati minim o jumatate de ora pe zi in care sa vorbeasca fiecare despre visurile lui, planuri, dorinte neimplinite. Ca si cum ati fi simpli prieteni. Si gasiti prilejuri, orice ocazie, pentru a sarbatori simplu, in doi.

Nu uita ca oamenii mai si obo­sesc – va mai amintiti de metafora cu soferul si copilotul? Cand esti obosit, furios, nemul­tumit, tentatia cea mai mare este sa dai vina pe celalalt. Ai impresia ca lucrurile ar sta cu totul altfel daca partenerul s-ar schimba.

Este o mare gresea­la, pentru ca, repro­sandu-i si incercand sa il schimbi, il fortezi sa intre in pozitie defensiva si sa nu faca nimic, caci nimanui nu ii convine sa fie considerat inadecvat, sa nu fie apreciat pentru ceea ce face.

Care este efectul? Nimeni nu mai face ni­mic, nici tu, ca astepti de la parte­ner, nici el, pentru ca are treaba acum sa se simta acuzat pe nedrept si sa pandeasca acum defectele tale. Si toata lumea este nefericita – voi doi si copiii vostri, pentru ca ei sufera realmente cand in casa este o asemenea atmosfera.

Oricum, este fals sa pui in vina partenerului tot ce nu merge in casnicia voastra, in primul rand ca nu are cum sa fie numai unul vinovat. Ce ar trebui facut? Schim­ba-te tu. Si evidentiaza meritele partenerului. Vei vedea ca se pot produce adevarate minuni.

Parte­nerul va deveni constient ca el are valoare in ochii tai si va incerca sa reconfirme mereu aceasta valoare, pentru ca se va simti confortabil alaturi de tine, de o persoana care vede la el si calitati.

Ca relatia sa mearga mai bine, nu astepta de la celalalt sa faca lucruri pentru ea, fa tu primul pas si vei vedea ca si celalalt te va urma.

Special pentru femei
Fii cat poti de multumita si fericita, pentru ca relatia ta sa mearga bine. Si nu este auto­sugestie sau gandire pozitiva siropoasa. Nu te purta ca o fe­meie deprimata, apasata de griji, chiar daca esti.

Respecta-ti micile placeri, oricare ar fi – cafeaua de dimi­neata bauta incet, gimnastica pentru abdo­men, un hobby, ai grija de parul tau, de fata ta, alege hainele de casa cu aten­tie (re­nun­ta la vechiturile decolorate pe care le porti acum, merita si relatia ta haine noi si, eventual, sexi acasa, nu?).

Ne iubim si e destul?
Si barbatii, si femeile cred ca vor avea, cel putin cand spun acel „da fericit la Primarie, o casnicie fericita. Dar, dupa ce incep sa parcurga drumul in casnicie, nu mai stiu cum sa faca sa mentina relatia in viata. Ce mare lucru? „Ne iubim si e des­tul!.

Din pacate, inainte de un an de la casatorie, lucrurile nu mai par asa de simple. Pentru ca o relatie odata formata de­vine o entitate de sine sta­tatoare, care trebuie hranita, mentinuta, ingrijita.

Pentru ce te certi
Conflictul, cearta sunt inevi­tabile intr-o relatie, cel putin pana cand cei doi se vor cu­noas­te suficient de bine pentru a invata sa rezolve si altfel con­flictele. Nu te lua la cearta pe teme trigger: parin­tii, averea, prietenii, com­pe­tenta profe­sio­nala, inteli­genta partenerului de via­ta.

Nu ai si nu vei avea nicio­data com­pe­tenta sa eva­luezi tu aceste lu­cruri la el/ ea, si abor­darea lor negativa in dis­cutii duce la dezastru garantat.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2