Anxietate, nesiguranță, frici – toate acestea îți pot trimite copilul din patul lui direct în al tău. Din fericire, orice părinte poate scăpa de acest obicei al copilului. Iată cum să-ți încurajezi copilul să doarmă singur. Lucrurile care îi distrag atenția Scoateți televizoarele, computerele și toate celelalte dispozitive electronice din camera copilului pentru a crea
Somnul are un rol vital pentru dezvoltarea armonioasă și pentru creșterea copilului. Dacă ești genul de mamă care consideră că micuțul/micuța tău/ta trebuie să se ducă la culcare cât mai devreme, s-ar putea să ai dreptate. Cel mai recent studiu al cercetătorilor de la Academia de Pediatrie din Statele Unite ale Americii confirmă acest lucru,
O fetiță de trei ani ar fi fost sedată de educatoare ca să adoarmă mai repede. Mama copilei a făcut plângere la poliție. Mama fetiței s-a prezentat la o secție de Poliție din Târgu Jiu și le-a spus ofițerilor că două educatoare i-au administrat fiicei sale un sirop ce provoacă somnolență. Femeia, în vârstă de
Multi parinti se confrunta cu aceasta dilema, cand vine vorba de programul de somn al copiilor lor. E foarte usor sa te lasi pacalit si sa iti educi copiii intr-un program similar cu cel pe care il ai tu. Ei au insa nevoie de un alt orar de somn. Iata la ce ora ar trebui
Dragă mamă, Sunt complet derutat. M-am obişnuit să adorm în braţele tale moi, calde, pline de iubire. În fiecare seară mă cuibăream acolo, lipit de tine, îţi auzeam bătăile inimii, îţi simţeam parfumul, îţi priveam chipul frumos şi, fără să-mi dau seama, adormeam în siguranţă, în îmbrăţişarea ta plină de dragoste. Când mă trezeam cu
De multe ori, somnul copilului pare un adevărat carusel . Orice schimbare (cât de mică) îl poate da peste cap – o trezire târzie dimineaţa, o vizită prelungită seara, trecerea la ora de vară etc. În căutare de soluţii salvatoare şi ”odihnitoare”, cercetătorii au descoperit că un anumit aliment consumat seara îi ajută pe copii
Cine se plânge că bebelușul se trezește des peste noapte să facă pauză un minut și să se gândească puțin cam cum ar sta lucrurile când doi copii i-ar trezi pe părinți pentru rondul de noapte. Cum duci gemenii la culcare și cum îi ajuți să doarmă mai bine. Iată 3 trucuri simple care te
Pentru o creştere sănătoasă şi o dezvoltare armonioasă, bebe are nevoie de un somn liniştit şi odihnitor. Şi cum, în primele luni de viaţă, cel mic îşi petrece majoritatea timpului dormind, poziţia din timpul somnului este extrem de importantă. Ea trebuie să fie corectă, sănătoasă şi, neapărat, sigură! Iată cum ar trebui să îţi aşezi
La fel ca alăptatul versus hrănirea cu biberonul, alăptatul la cerere versus alăptatul cu program, co-sleeping versus dormitul singur în cameră, şi înfăşatul bebeluşului stârneşte în continuare numeroase controverse. Important este să descoperi ce e mai bine pentru micuţul tău şi să-ţi asculţi instinctul. Din experienţa noastră, înfăşatul nou-născutului în primele luni de viaţă a ajutat enorm.
Mulţi părinţi se întreabă de când poate dormi copilul pe pernă, fiind tentaţi să creadă că dacă micuţul lor ar dormi pe o pernă, ar avea un somn mai liniştit şi odihnitor. Total greşit! Doar pentru că noi, cei mari, nu putem adormi fără una sau mai multe perne sub cap, nu înseamnă că cei mici
Lipsa luminii, afecțiuni cauzate de frig, răceli… Anotimpul care se anunță nu prea ne este pe plac, dar pentru a-i face în ciudă, există o singură modalitate: pregatirea. Mic ghid personalizat. Aceasta oboseala recurenta din timpul iernii, care ne desparte de corp si ne-ar face sa il agatam in vestiar pana la urmatoarele zile
Nu e un secret că starea ta de spirit îți influențează visele. Dacă ești deprimat, visezi, cel mai probabil, în alb-negru sau nuanțe de gri, și oricum, șansele de a-ți aminti un vis când treci printr-o depresie sunt destul de mici. Vremea pe care o visezi îți dă și ea un indiciu despre starea ta
Fericirea nu e o destinație, ci calea pe care o parcurgi pentru a atinge această stare de gratie. Îți oferim câteva repere utile pe acest parcurs.Uite care sunt 10 lucruri care te duc la fericire. Râzi și ai să trăiesti mai mult Se stie ca stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai sanatatii,
Personaj principal de Halloween, dovleacul ar trebui să-și facă mai des loc în meniul nostru. Profită de dovleac – are o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta și a familei tale! Uite ce afecțiuni tratează dovleacul și cum poate fi folosit pentru întărirea imunității la copii. pentru combatearea constipației – se prepară o
Sindromul capului turtit apare atunci când craniul moale al bebeluşului se turteşte din cauza orelor pe care şi le-a petrecut întins pe spate; problema devine din ce în ce mai frecventă, deoarece părinţii îşi fac un obicei din a-şi pune copiii la culcare pe spate, pentru a evita sindromul morţii subite. S-ar putea
Culorile, spun psihologii, au un efect direct asupra noastra, influentandu-ne comportamentul si starea de spirit. Cromoterapia utilizează puterea de vindecare a culorilor și îi ajută pe cei mici să-ți dezvolte inteligența emoțională, să se organizeze și să se concentreze mai bine. Anumite colori reduc tensiunea și agresivitatea, îi ajută să doarmă mai liniștiți și mai
Multe mame ajung atât de disperate din cauza lipsei de somn încât, cu tot sentimentul de vinovăţie, pun copilul în pat cu ele noaptea, ca să poată avea parte de câteva ore de odihnă. Unii părinţi aleg să împartă patul cu bebeluşul din prima zi şi continuă să doarmă cu el până la vârsta de
Circa 10% dintre copii sforăie. În cazul unora dintre aceștia, respirația normală e perturbată în timpul somnului și se oprește pentru perioade scurte (apnee). Apneea obstructivă e cea mai comună formă de apnee în somn. În majoritatea cazurilor, aceasta apare din cauza unor amigdale și polipi (vegetații adenoide) măriți, care limitează fluxul de aer în
Somnul bebelușului este unul dintre subiectele cele mai fierbinți pentru un părinte începător: ba nu doarme cât trebuie (vezi cât trebuie să doarmă un copil mic) , ba adoarme greu, ba se trezește la o oră după ce l-ai adormit și te ține treaz până dimineața. Uneori, chiar părinții sunt cei care greșesc când vine
Studiile demonstrează că este necesar să dormim măcar 7 ore în fiecare noapte. Dacă dormi mai puțin de 7 ore, pentru o perioadă mai îndelungată, creierul îți ”îmbătrânește” efectiv cu 5-7 ani, spun cercetătorii. De ce ai nevoie de 7 ore de somn? Uite 7 motive (nu și singurele). 1. Ești mai deșteaptă