Bebelusul tau a depasit varsta de patru luni si pare interesat de ce anume faci tu, mai ales atunci cand duci ceva la gura si te aude mestecand? Acesta e considerat adesea un semn ca e pregatit pentru introducerea alimentelor solide.
Bebelusii se nasc cu reflexul de a impinge cu limba, afara din gura, orice este solid. Acesta este numit reflex de extruziune si e firesc, pentru a evita riscul ca cel mic sa se asfixieze atunci cand orice altceva in afara de lichide intra in gurita lui, in primele luni de viata.
Pentru a putea inghiti un aliment solid, bebelusul va trebui, asadar, sa isi dezvolte capacitatea de a duce mancarea, cu ajutorul limbii, catre spatele gurii, de unde aceasta sa poate fi inghitita.
Poti observa si tu acest reflex daca atingi cu degetul, usor, limba copilului: el va scoate limba din gurita, impingandu-ti degetul afara. Poti observa, astfel, cand s-a dezvoltat suficient musculatura limbii.
Cum iti dai seama ca cel mic este gata pentru a-i introduce in meniu primele alimente solide? Varsta ideala este undeva intre patru si sase luni, cel mai sigur spre ultima parte a intervalului.
Reflexul de salivare este important, pentru ca doar saliva poate dizolva hrana solida, ajutand bolul alimentar sa se digere eficient. Adesea, bebelusul incepe sa saliveze abundent in jurul varstei de sase luni, fara sa-si poata controla reflexul de salivare (ceea ce poate fi si un simptom de hipersalivatie).
Oricum, acesta este un semn sigur doar in ceea ce priveste faptul ca sistemul digestiv este suficient de evoluat in acest sens. Ar trebui sa tii cont totusi ca primele alimente vor fi moi si bogate in lapte sau apa, pentru a ajuta oricum la inghitirea bolului alimentar…
E drept ca nu e foarte placut sa faci cercetari prin resturile din scutece, insa… Unul dintre cele mai sigure semne ca ai introdus prea devreme un anume aliment este faptul ca acesta va trece nedigerat prin sistemul sau digestiv.
Daca descoperi bucatile de mancare asa cum au fost inghitite, scoate-le, momentan, din alimentatie. Poti avea probleme de acest gen, intre patru si sase luni cu cerealele. Dupa ce a trecut de varsta de sase luni, nu te grabi cu laptele de vaca (alege o formula de lapte speciala pentru bebelusi) si cu ouale, carnea sau cu grasimile (lactate ori din alte surse animale).
Alimentele solide nu trebuie sa inlocuiasca alaptatul, ci doar sa vina in completarea lui. Faptul ca tu nu prea mai ai asa mult lapte nu constituie neaparat un semn ca trebuie sa treci pe solide. In acest caz, suplineste intai cu o formula de lapte. Sau, chiar daca ai introdus noi alimente, nu renunta la alaptat.
Hraneste-l cu lingurita, de la bun inceput, si nu pune piureuri sau orez cu lapte in biberon. Astfel, copilul poate face distinctie cu usurinta intre hrana lichida (servita cu biberonul sau de la san) si cea solida, servita cu lingurita si iti poate da semnale corecte.
La inceput, va avea tenndinta sa impinga hrana afara, pentru ca reflexul de extruziune nu dispare total pana dupa varsta de un an. De asemenea, vei putea sa observi daca copilul deschide gura atunci cand lingurita se apropie sau daca o inchide atunci cand are mancare in gura.
Observa cum evolueaza cel mic din punctul de vedere fizic si al musculaturii: isi poate tine capul ridicat sau drept? Este capabil sa stea in fundulet, fie si sustinut sau sprijinit de mainile tale?
Acestea sunt, poate, cele mai importante semnale ca „traseul pe care il va urma mancarea dupa ce este inghitita este suficient de evoluat pentru a putea primi si digera cum trebuie alimentele solide.
La nastere, copiii nu au suficient de bine dezvoltat nici muschii gatulului, nici pe cei implicati in inghitire, nici intestinul gros sau pe cel subtire.
Unii copii se dezvolta mai repede, in functie de trasaturile genetice sau de elementele nutritive primite prin intermediul laptelui matern, dar, daca vrei sa fii sigura, ia in calcul faptul ca la multi bebelusi sistemul digestiv este bine format in jurul varstei de sase luni.
In timp ce unii copii vor sta in sezut chiar de pe la patru luni, altii pot s-o faca abia la opt.
Chiar daca bebelusul tau e mai in urma la acest capitol si se numara printre cei care „se lenevesc, nu trebuie sa-ti faci probleme: el va recupera in timp, dupa introducerea noilor alimente.
Dublarea greutatii de la nastere este, conform multor specialisti, semnalul de start pentru inceperea introducerii alimentelor solide. De asemenea, pierderea treptata a interesului pentru hrana la san este unul dintre semnalele finale ca e momentul potrivit. Ai sa vezi ca, oricum, dupa varsta de noua luni isi pierde aproape total interesul pentru hrana la san.
Un alt semnal mai poate fi schimbarea bioritmului si programului de somn, adica trezirile frecvente la ore diferite. Dar asta nu inseamna ca din momentul in care il vei trece pe copil pe hrana solida, va incepe sa doarma noaptea. Starile de nesomn depind de multe si pot avea legatura cu perioada in care cresc dintisorii sau cu alte probleme.
Pana acum, stiai ca este satul pentru ca se oprea din supt si adormea. Observa daca acum e capabil sa-ti semnaleze ca e satul rasucindu-si capul intr-o parte, pentru a refuza mancarea.
Text: Alina Miron; Foto: HEPTA