Acesta reprezinta raportul dintre greutatea exprimata in kilograme si patratul inaltimii. Cu cat acest indice este mai mic inaintea sarcinii, cu atat cresterea de greutate in sarcina e de asteptat sa fie mai mare fara ca lucrul acesta sa fie anormal. Daca ai: BMI 20: cantaresti mai mult decat ar trebui (> 40 semnifica obezitate severa).
Cat te vei ingrasa:
| Indicele de masa corporala | Cresterea in greutate |
| 12,5–18 kg | |
| 19,8–26 | 11,5–16 kg |
| 26–29 | 7–11,5 kg |
| >29 | 6 kg |
Dupa cum ai observat, cu cat esti mai slaba, cu atat sunt sanse sa te ingrasi mai mult in timpul sarcinii. Cresterea exagerata in greutate sau, dimpotriva, insuficienta expune copilul la o patologie extrem de serioasa.
Medicul care urmareste sarcina va stabili ce ai de facut in fiecare din situatii. Noi iti dorim nastere usoara si multa sanatate!
Cum sunt distribuite kilogramele in plus:
| Copil | 3,4kg |
| Placenta | 0,7 kg |
| Lichid amniotic | 0,8 kg |
| Uter | 0,9 kg |
| Retentie de lichide | 1,35 kg |
| Depozitele de grasime ale mamei | 3,2 kg |
| Tesut mamar | 0,4 kg |
| Cresterea volumului de sange circulant | 1,25 kg |
| TOTAL | 12 kg |
Foto: HEPTA/PHOTONONSTOP.