Ți s-a întâmplat vreodată să simți sensibilitate la dinți atunci când ieși afară iarna și respiri pe gură? Dacă da, nu-ți face griji. Durerea dentară declanșată de temperaturile reci poate avea mai multe cauze, cum ar fi cariile dentare, dentina expusă, nervii dentari afectați din cauza scrâșnirii dinților sau o plombă dentară uzată.
Sensibilitatea dentară apare atunci când smalțul, sau stratul protector din jurul dinților, începe să se uzeze. Smalțul acoperă dentina, care conține tubuli ce se conectează la nervii și celulele din interiorul dintelui. Când dentina este expusă, tubulii permit căldurii sau frigului să ajungă la nervii din dinte, iar o vizită la medicul stomatolog (tratamentul de canal) îți poate salva dintele. Alte cauze ale sensibilității dentare includ bolile gingivale, albirea dinților și periajul prea intens.
Dacă ai simțit vreodată durere după ce ai mușcat ceva rece, probabil că aceasta este cauzată de sensibilitatea dentară. Expunerea la aer rece poate provoca, de asemenea, o senzație de sensibilitate la nivelul dinților. Schimbările bruște ale temperaturii provocate de alimentele pe care le introduci în gură pot duce, de asemenea, la crăparea dinților, ceea ce poate provoca durere și sensibilitate, potrivit unui studiu. Crăpăturile mici (linii de fisură) din smalț sunt frecvente la adulți și nu necesită, de obicei, tratament, dar crăpăturile mai severe trebuie tratate de un medic stomatolog cât mai curând posibil.
Iarna este, de asemenea, perioada în care bolile respiratorii, cum ar fi răceala și gripa, sunt cele mai răspândite. Răcelile pot produce prea mult mucus, care blochează deschiderea sinusurilor și duce la sinuzită. Durerile de dinți și sensibilitatea feței sunt simptome frecvente ale sinuzitei acute, alături de alte simptome tipice, precum febra, congestia nazală și tusea.
Din fericire, există modalități de a evita sensibilitatea dentară atunci când temperatura de afară scade. Periajul corect cu o periuță de dinți moale și folosirea regulată a aței dentare pentru a menține gingiile sănătoase sunt două modalități foarte ușoare de a-ți menține sănătatea orală în stare bună. Încearcă să îți schimbi periuța de dinți la fiecare două-trei luni, pentru a nu folosi o periuță de dinți uzată.
Deși vremea rece necesită băuturi calde, precum ciocolata caldă, este important să reduci la minimum băuturile zaharoase atunci când ai sensibilitate dentară. Încearcă să consumi alimente zaharoase sau băuturi acide mai rar. Dacă nu ai carii sau leziuni dentare, dar ai în continuare sensibilitate, un truc simplu pentru a obține ameliorarea este să periezi dinții de două ori pe zi cu o pastă de dinți specială pentru dinți sensibili.
Sursa foto: Pexels