Ai nascut un bebelus sanatos si frumos, care-si cere toata atentia. Totusi, e momentul sa ai grija si de tine. Incepe prin a face o vizita la medicul dentist, s-ar putea sa ai multe surprize neplacute…
Pentru a preveni caderea parului, ia un supliment cu calciu, vitamina D si vitamina A, fa miscare in aer liber si bucura-te de fiecare raza de soare care te va ajuta sa fixezi calciul! Cat despre dieta, nu e cazul sa sii cure drastice de slabire! Calculeaza-si necesarul caloric zilnic in functie de activitatea desfasurata si consuma cu 200 kcal mai putin pentru a slabi.