Te ajuta sa creezi o legatura speciala cu bebelusul, iar pe el il ajuta sa doarma mai bine, sa scape de colici si sa fie mai protejat de boli, conform unor noi studii.
Tati si mami cred ca masajul este bun pentru relaxare, si au dreptate. Ce nu stiu ei este ca masajul s-a dovedit o tehnica miraculoasa in cazul prematurilor care au necesitat ingrijire la terapie intensiva si care s-au dezvoltat mult mai rapid dupa sedinte de masaj, pentru ca masajul stimuleaza sistemele circulator, respirator si digestiv ale copilului.
Pe de alta parte, constituie o excelenta terapie antistres si sa nu credeti ca bebelusii nu sunt stresati. Senzatiile de foame si oboseala pe care le au bebelusii sunt resimtite de catre acestia cel putin la fel de intens cum le simtim noi, spun specialistii – asa ca cei mici au nevoie sa se elibereze de tensiune prin masaj.
Nu in ultimul rand, masajul este un excelent prilej de intarire a legaturii dintre parinte si copil.
Un masaj ca la carte se va face doar intr-o camera in care temperatura este confortabila pentru copil.
Nu se va incepe direct masajul – se recomanda un moment de intimitate, in care parintele sa vorbeasca copilului si sa-l mangaie usor.
Fiecare miscare se poate efectua de doua pana la sase ori, fara a presa prea mult, dar suficient de ferm.
Masajul nu se face inainte de culcare, ci atunci cand bebelusul este relaxat, dar nu somnoros.
Una dintre cele mai eficiente tehnici de masaj este cea a mulsului’: poti cuprinde bratele si picioarele bebelusului, pe rand, cuprinzandu-le intre ambele tale maini si coborandu-ti tu bratele si presand usor.
O alta tehnica este cea de stoarcere’. Cuprinzi manutele si picioarele rand pe rand si faci aceleasi miscari ca si cand ai stoarce rufe, desigur, la o intensitate mult mai mica, fara a strange prea tare.
Masajul care te ajuta in cazul colicilor este compus din doua mari miscari: intr-o prima faza, ridica-i usor genunchii inspre stomac, mentine pozitia timp de 10-15 secunde, si apoi indreapta picioarele (se repeta exercitiul de cateva ori, miscarile stimuland colonul si punand in miscare gazele).
Cea de-a doua tehnica consta in trasarea cu mana stanga a unui soare’ pe abdomenul copilului si cu mana dreapta – a unei semilune in partea stanga a burticii.
Miscarile redirectioneaza aerul din stomac spre colon si favorizeaza evacuarea gazelor.
Trece-ti apoi mana pe abdomen, dinspre dreapta inspre stanga si ridica-i din nou genunchii spre gura, mentinand pozitia timp de cateva secunde.
Foto: HEPTA.