Sexul în timpul sarcinii le sperie pe multe dintre viitoarele mămici.
În primul rând, pentru că unele dintre ele se gândesc să nu facă vreun rău bebeluşului, iar altele se simt neatrăgătoare cu burtica ce devine din ce în ce mai mare.
Iată câteva sfaturi pentru a avea o relaţie sexuală sănătoasă pe parcursul celor 9 luni de sarcină:
1. Pe măsură ce sarcina avansează, poziţiile în care femeia este deasupra sau întinsă pe o parte sunt mai confortabile decât altele.
2. Introducerea oricăror obiecte sexuale în vagin este interzisă în timpul sarcinii.
3. Dacă există riscul de naştere prematură sau de avort spontan, de placenta previa sau scurgeri de lichid amniotic, activitatea sexuală ar trebui întreruptă şi reluată numai la sfatul medicului.
4. Comunică cu partenerul tău şi spune-i dacă nu te simţi confortabil într-o anumită poziţie.
5. Nu este recomandat să faci sex cu un partener despre al cărui trecut sexual nu ştii prea multe sau cu un partener care are o boală transmisibilă prin contact sexual (HIV/SIDA, herpes genital, clamidia etc.).
6. Spune NU dacă ai reţineri în ceea ce priveşte contactul sexual, fără a-ţi fi teamă că îţi jigneşti’ partenerul.
7. Păstraţi-vă simţul umorului şi găsiţi diverse poziţii care să vă facă plăcere.
8. Penetrarea este permisă atât timp cât nu îi creează disconfort femeii însărcinate.
9. Pe măsură ce sarcina înaintează şi se apropie termenul naşterii, vorbiţi cu medicul în legătură cu continuarea vieţii sexual.
10. Nu uita să foloseşti metode contraceptive după ce ai născut şi îţi reîncepi viaţa sexuală, deoarece poţi rămâne însărcinată din nou.
Foto: shutterstock.com