Am nascut acum doua saptamani prin cezariana. Ma misc in continuare greu si sunt extrem de obosita. Cum pot sa ma refac mai repede?
Intrebare pusa de: Andrada
Expertul nostru va raspunde:
Fiecare organism are propriul lui ritm de vindecare dupa o cezariana. Sunt cateva lucruri pe care le poti face pentru a ajuta natura si pentru a reintra in forma mai repede. In primul rand, sa mananci bine (serios, grabeste procesul de vindecare!) si sa te odihnesti suficient.
Accepta tot ajutorul care ti se ofera. Exista si medicamente care iti pot usura durerea, dar se administreaza de obicei imediat dupa nastere. Si, mai ales, evita efortul fizic – ai suferit totusi o operatie serioasa.