Ingrediente:
• 1 cană iaurt grecesc (0-2% grăsime)
• 1 lingură de miere
• 1 măr mic
• 1/2 cană mix fructe de pădure
• 2 linguri de nuci (tocate)
• 2 linguri de semințe de in
• 1/2 linguriță de scorțișoară
Mod de preparare:
Merele spălate se taie cubulețe iar nucile se toacă și ele în bucăți nu foarte mici. Se pun într-un bol, se adaugă restul ingredientelor și se amestecă.
sursa: Weelicious