Spasmofilia este un simptom caracterizat prin crampe musculare, spasme sau tremur. O cauză frecventă a spasmofiliei este nivelul foarte scăzut de calciu şi magneziu din organism. Sarcina, alăptarea, malnutriţia, deficienţa de vitamina D şi unele medicamente pot declanşa hipocalcemie şi, implicit, spasmofilie.
Iată ce să ştii despre spasmofilie şi cât este ea de periculoasă.
În general, crizele de spasmofilie se manifestă printr-o stare generală de rău: iritabilitate, sufocare, leşin, crampe musculare, spasme, tremur, încleştări ale unor părţi ale corpului, furnicături la nivelul membrelor etc.
Spasmofilia este o boală care afectează în principal femeile, în general în urma acţiunii mai multor factori determinanţi, cum ar fi sarcina, alăptarea, stările emoţionale.
Cauzele apariţiei spasmofiliei:
- deficienţa de calciu şi magneziu din organism
- regimul alimentar sărac în elemente nutritive (mai ales calciu şi magneziu)
- sarcina şi alăptarea în care organismul matern trebuie să aducă un aport nutritiv suficient pentru mamă şi copil
- dereglările hormonale
- stresul prelungit, emoţiile negative, care tulbură metabolismul calciului şi magneziului
- amorţeli, furnicături
- tremurături ale mâinilor şi picioarelor
- transpiraţii, cu răceala extremităţilor
- crampe musculare
- contracturi puternice şi dureroase ale mâinilor sau tălpilor
- stări de depresie şi anxietate
- oboseală continuă
- dureri frecvente de cap
- dureri migratorii în abdomen
- vâjâituri în urechi
- stare de tensiune
- somn agitat
- senzatia de „nod în gât', din cauza spasmului laringian sau esofagian, cu sufocare sau pierderi temporare ale cunoştinţei.
Persoanele care suferă de spasmofilie au pielea subtire, lipsită de luciu şi care se descuamează, firul de par este subţire, casant şi mat, iar unghiile se exfoliază uşor şi se rup.
Spasmofilia provoacă oboseală, nervozitate, anxietate, depresie, transpiraţii abundente, dureri de stomac, stare permanentă de rău general în organism, dereglări ale ciclului menstrual.
Ce poţi face
Menstruaţia, sarcina, alăptarea, stresul sau curele de slăbire sunt forme prin care organismul pierde vitamine şi minerale, astfel apărând deficienţele. Pe lângă analizele de sânge care îţi vor arăta dacă ai sau nu un dezechilibru de minerale, alimentaţia joacă un rol extreme de important. Consumă cât mai multe lactate, legume şi fructe crude, sucuri natural făcute în casă.
Remedii naturale pentru spasmofilie:
- calmant cu tătăneasă: 20 picături de tinctură de tătăneasă diluată în 50 ml apă, luată pe cale orală, de două ori pe zi.
Poţi face şi o cură de o săptămână cu ceai de tătăneasă combinat cu ceai de valeriană, câte două pe zi – se adaugă 20 g din fiecare plantă în 250 ml apă clocotită, se lasă la infuzat 5 minute şi se bea cald.
Spasmofilia se mai tratează natural cu:
- ceai de vâsc
- inhalaţii cu ulei de levănţică
- infuzie de gura-lupului, valeriană sau roiniţă
- masaj cu ulei de levănţică.
Foto: thinkstockphotos.com