Ingrediente: • ½ ceaşcă miere • ½ ceaşcă unt de migdale • 1 ½ linguriţă extract natural de migdale • 1 cană caise uscate mărunţite • ½ cană granola • ½ cană migdale mărunţite Mod de preparare: Într-un castron, amestecă bine mierea, untul şi extractul de migdale, apoi adaugă celelalte ingrediente (caisele, granola, migdalele)
Poate nu știai asta despre ovăz, dar este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente. Uite ce să să-l introduci în meniul familiei tale și cum să-l servești și copiilor, sub forma unui desert delicios, dar sănătos: prăjiturele de ovăz cu caise uscate. Ce să știi despre ovăz: reduce riscul de astm la copii nu