Dacă ai în mod obișnuit o alimentație echilibrată, nu este nevoie de mari schimbări în alimentație în timpul sarcinii. În timpul sarcinii ai nevoie de 10-15% calorii în plus și ceva mai multe proteine, foarte importante pentru dezvoltarea (la propriu) a organelor bebelușului pe care îl vei aduce pe lume. Cele 30-40 de grame de
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/01/ce-sa-mananci-cand-esti-insarcinata.jpg)