În teorie, după 6 săptămâni de la naștere poți începe încet-încet primele exerciții fizice, care să te ajute să revii în formă. În practică, puține femei sunt într-o stare fizică și psihică suficient de bună, care să le permită să se gândească la sport. De ce să ții cont atunci când vrei să fii din
Cateva sfaturi pe care, daca le vei urma, vei avea o sarcina usoara.