Ai aflat că eşti însărcinată, felicitări! După ce trece euforia momentului, te vezi faţă în faţă cu o situaţie inedită, în care corpul tău suferă numeroase transformări, iar tu eşti bântuită de multe angoase. Ce te faci dacă se agaţă de tine o gripă nesuferită? Sau o infecţie urinară? Nu ai voie să iei medicamente!
Fenomenul de „picioare grele“ este foarte frecvent în rândul femeilor gravide. Acestea sunt supuse unei presiuni mai mari și schimbărilor hormonale, se pot umfla și deveni dureroase. Iată câțiva pași simpli care ajută la calmarea durerilor. Mișcare: mers pe jos, înot Lipsa exercițiilor fizice și un stil de viață sedentar rămân cei mai înverșunați dușmani
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/07/shutterstock_138520637.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/picioare-grele.jpg)