Ții diete peste diete și tot nu slăbești? Uite unde greșești și cum să eviți cele mai mari greșeli când ești la dietă. Consumi mai multe calorii Paradoxal, atunci când ținem o dietă, consumăm mai multe calorii decât în mod normal. Pentru că ne-am pregătit corpul pentru o perioadă de austeritate, gândul la dietă ne
De câte ori ți-ai făcut abonament la sală și ai lăsat-o baltă pentru că nu vedeai rezultatele? Și de câte ori ai investit în pantofi speciali pentru alergare, doar ca să te lași păgubașă după 3 ture de parc? Specialiștii în fitness îți spun unde greșim, de nu slăbim, chiar dacă facem (credem noi) mult
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/07/gresim-nu-slabim.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/05/sport.jpg)