Principala sursă de sodiu din alimentația copilului tău este sarea. Acesta are nevoie să consume doar o anumită cantitate pentru buna funcționare a organismului de zi cu zi. Sodiul este util: • pentru menținerea lichidelor în organism • pentru reglarea tensiunii arteriale • în transmiterea influxurilor nervoase • în relaxarea mușchilor Cantitatea adecvată: •
Aproape 1 din 2 romani adulti sufera de hipertensiune arteriala! Unul dintre factorii cauzatori este consumul excesiv de sare.