Cum să faci tofu acasă
Retete culinare

Cum să faci tofu acasă

Bogate în proteine și grăsimi mai sănătoase decât cele de proveniență animală, boabele de soia conțin  substanțe care întăresc imunitatea, previn mutațiile celulelor normale în celule canceroase și protejează vasele de sânge. Uite cum să-ți faci singură tofu (brânză din soia)   ingrediente (pentru 400 g tofu): 300 g lapte de soia 2-3 linguri oțet

Mai multe
Taitei cu legume, tofu si sos de alune
Preparate de baza

Taitei cu legume, tofu si sos de alune

Ingrediente: – 400 g taitei chinezesti din faina de grau, – 1/4 varza rosie, – 4 fire de ceapa verde, – 4 morcovi, – 1 ardei gras rosu, – 250 g tofu, – sare, piper Pentru sosul de alune: – 100 g alune neprajite si nesarate, – 2 cepe, – 2 catei de usturoi, –

Mai multe