Ai ramas cu burtica dupa sarcina? Este abosolut firesc si nimeni nu se asteapta sa iti revii peste noapte. Daca totusi vrei un abdomen plat dupa sarcina, cat mai repede, iata ce exercitii trebuie sa faci. Inainte de orice exercitiu, e foarte important sa mentionez ca principalul „exercitiu” care ajuta proaspetele mamici sa aiba un
După 9 luni în care te-ai tot expandat, îți dorești să revii cât mai repede la forma dinainte de naștere. Cori Grămescu îți arată câteva exerciții după naștere, care te ajută să scapi mai repede de kilogramele în plus. Nu uita însă că înainte de a te apuca de un program de exerciții după naștere,
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2018/01/Vrei-un-abdomen-plat-dupa-sarcina-Iata-ce-exercitii-trebuie-sa-faci.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/07/exercitii-post-natale.jpg)