Noi, femeile, suntem tot timpul in cautarea unei diete minune. Vrem sa devenim, rapid, slabe si frumoase, dar fara a ne infometa. Putem pierde in greutate fara a tine o dieta? Putem manca sanatos si, in acelasi timp, sa pierdem in greutate?
Ingrediente: – 20 g de piept, – jumatate de grepefruit roz, – 120 g de iaurt gras (40% grasime), – 1 fir de hasmatuchi Preparare: Se curata grepfruitul, se desface in felii, se indeparteaza pielita fina care inconjoara pulpa fructului si se scot samburii. Se aseaza bucatile de grepefruit intr-o farfurie adanca, se adauga iaurtul