Fructe

Măr cu iaurt şi biscuit (de la 12 luni)

Un desert delicios, care satisface toate nevoile nutriţionale ale micuţului tău. Ingrediente pentru 3 porţii: • 2 mere coapte, dulci • 3 biscuiţi de tip petit beurre • câteva linguri de lapte • ½ iaurt natural cremos   Mod de preparare: Curăţaţi merele ţi tăiaţi-le în bucăţi. Mărunţiţi biscuiţii cu laptele. Fierbeţi la abur bucăţile

Mai multe

Aperitive si gustari

Mic dejun sănătos cu iaurt grecesc

Ingrediente: • 1 cană iaurt grecesc (0-2% grăsime) • 1 lingură de miere • 1 măr mic • 1/2 cană mix fructe de pădure • 2 linguri de nuci (tocate) • 2 linguri de semințe de in • 1/2 linguriță de scorțișoară Mod de preparare: Merele spălate se taie cubulețe iar nucile se toacă și

Mai multe

Aperitive si gustari

Salata Boeuf cu fructe

Ingrediente: 1 mar 100 g carne fiarta, de pui sau vita 1 morcov 1 radacina patrunjel 1 telina mica maioneza 1 cartof   Preparare: Clasica salata de boeuf poate capata un gust deosebit daca renuntam la acrituri si folosim in schimb un mar. Legumele (morcovul, patrunjelul, telina si cartoful) se fierb, apoi se taie cubulete

Mai multe

Deserturi

Budinca cu mar, vanilie si scortisoara

Ingrediente: 1 mar 1 para 1 varf lingurita de scortisoara 2 linguri zahar 2 linguri zahar pudra vanilat 2-3 picaturi zeama lime/lamaie 1 varf cutit de unt nesarat 1 cescuta de lapte 1 praf de budinca de vanilie Dr. Otker Preparare: Am pus la fiert in apa cu 2 linguri zahar si scortisoara marul si

Mai multe

Retete pentru copii

Orez cu lapte si mar

Ingrediente: orez lapte mar zahar scortisoara Preparare: Orezul se fierbe in lapte. Se amesteca cu marul ras. Se baga la la cuptor 15 minute si se adauga zaharul si scortisoara.

Mai multe

Piureuri

Branza calcica cu mar copt si banana

Ingrediente: un mar o banana branza calcica (500 ml lapte+4 pastilute caciu lactic) Preparare: Se coc fructele la cuptor aproximativ 20 de minute, se lasa sa se raceasca, apoi se paseaza la blender impreuna cu branza calcica. Optional, se mai poate adauga morcov fiert. Este foarte buna reteta atunci cand cel mic are diaree.

Mai multe

Solutia mea

Piureul de legume este acum mai gustos

De cand a descoperit noi gusturi, dulci, cum ar fi piureul de fructe, cerealele, fetita noastra nu mai vrea sa manace legumele, atat de importante in alimentatia copilului.

Mai multe

Piureuri

Piure de pui cu cartofi si mar

Ingrediente: 1 cartof, 1 mar, o bucata piept pui 2 lingurite de branzica de vaci Preparare: Se curata cartoful si marul in cubulete, se pun intr-un vas de yena cu putina apa la cuptor. Se acopera cu capac. Separat se fierbe pieptul de pui, apoi se pune la cuptor peste mar si cartof. Se lasa

Mai multe

Fructe

Mar copt cu banana si orez

Ingrediente: 1 mar 1 banana 1lingurita de orez Nestle Preparare: Se taie in patru marul, se curata de seminte si se pune intr-o cratita la abur si se lasa pana se inmoaie, se da prin sita si se adauga o lingurita cu varf de orez. Apoi se piseaza banana separat si se amesteca cu merele.

Mai multe

Solutia mea

Mancam carnita

Bebita mea de 6 luni jumate nu accepta nicicum carnita. Cand incercam sa-i dau o scuipa si incepea sa planga. Am incercat sa o combin cu supica, acelasi rezultat, cu piure - nimic.

Mai multe

Fructe

Mar ras cu biscuiti sau pesmet

Ingrediente: 1 mar, 1lingurita de zahar, 1-2 lingurite de biscuiti pisati foarte fin sau pesmet, cateva picaturi de zeama de lamaie sau portocala Preparare: Se spala bine marul si se curata de coaja. Se rade pe razatoarea de sticla. Se amesteca cu biscuitii sau pesmetul. Daca este prea subtire, se mai adauga putin biscuite sau

Mai multe

Solutia mea

In loc de suzeta…morcovel sau mar

Salut tuturor. Ma numesc Anuta si am o fetita de 1 an si 2 luni, si vreau sa va spun ca eu pe Alexandra am dezvatat-o de suzeta pe la 10 luni, pur si simplu nu am vrut sa io mai dau, si cand plangea dupa suzeta ii dadeam un morcovel cojit sau o feliuta de mar

Mai multe