Mic dejun sănătos cu iaurt grecesc

Ingrediente:

• 1 cană iaurt grecesc (0-2% grăsime)

• 1 lingură de miere

• 1 măr mic

• 1/2 cană mix fructe de pădure

• 2 linguri de nuci (tocate)

• 2 linguri de semințe de in

• 1/2 linguriță de scorțișoară

Mod de preparare:
Merele spălate se taie cubulețe iar nucile se toacă și ele în bucăți nu foarte mici. Se pun într-un bol, se adaugă restul ingredientelor și se amestecă.

sursa: Weelicious