După cele 9 luni de sarcină, vrei să revii cât mai repede în formă și să scapi de kilogramele în plus. Uite o idee de meniu pentru mama care alăptează, care te ajută să dai excesul de greutate jos într-un mod sănătos. Mamele care alăptează au nevoie de mai multe calorii decât în mod
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/01/meniu-mama-alapteaza.jpg)