Alimentatie

Alimentația bebelușului – 7 reguli de urmat

Fiecare bebeluș e diferit și are propriile lui preferințe alimentare, dar există câteva reguli de care trebuie să ții cont în alimentația bebelușului. Uite ce te sfătuiesc specialiștii:     Nu adăuga sare în mancare Rinichii imaturi ai bebelusilor nu pot prelucra sarea la fel ca cei ai unui adult. Legumele contin cantita optime de

Mai multe

Copilul tau

Consumul de sare la copii

Principala sursă de sodiu din alimentația copilului tău este sarea. Acesta are nevoie să consume doar o anumită cantitate pentru buna funcționare a organismului de zi cu zi. Sodiul este util: • pentru menținerea lichidelor în organism • pentru reglarea tensiunii arteriale • în transmiterea influxurilor nervoase • în relaxarea mușchilor   Cantitatea adecvată: •

Mai multe

Preparate de baza

Salata de fructe de mare

Ingrediente: – 2 catei de usturoi – 1 iaurt mic organic – 1 lamaie (fara coaja) – 1 cubulet de unt organic – un pachet cu fructe de mare bio, congelate (in cazul in care gatiti doar creveti, alegeti-i proaspeti si cat mai mari) – sare dupa gust   Preparare: Practic, pestele si fructe de

Mai multe

Noutati

Redusalt cu 35% mai putin sodiu

Aproape 1 din 2 romani adulti sufera de hipertensiune arteriala! Unul dintre factorii cauzatori este consumul excesiv de sare.

Mai multe

Sfatul expertului

De ce nu e buna sarea la bebelusi?

De ce nu e bine sa punem sare in mancarea copilului de 6 luni?

Mai multe

Alimentatie

Sfaturi pentru alimentatia sanatoasa a copilului mic

Nutritia specifica varstei de 1-3 ani se diferentiaza de cea a adultului mai ales prin cantitatea si cali­tatea nutritionala a fiecarui ingredient din alimentatie.

Mai multe

Solutia mea

Remediu natural pentru otita

Asa am reusit noi sa scapam de otita: am pus sare grunjoasa in doi ciorapei, i-am legat cu elastic din acela pentru borcane si i-am incalzit putin pe calorifer.

Mai multe