In urma cu 20 de ani, Islanda avea printre cei mai mari consumatori de droguri, alcool si tutun in randul adolescentilor, iar acest lucru devenise o problema tot mai mare. In prezent, situatia sta complet diferit. Cum a reusit Islanda sa opreasca abuzul de substante in randul adolescentilor, si de ce restul tarilor ar trebui
O serie de cercetari amanuntite au stabilit ca laptele este bautura rehidratanta de cea mai buna calitate. Ideal de consumat atat de copii cat si de adulti, laptele consumat dupa efort reface organismul intr-un timp foarte scurt, datorită continutului ridicat de carbohidrati, calciu si electroliti.