Mâine are loc la București seminarul Power Yoga Simplified, susținut de Beko Kaygee. Nu rata întâlnirea cu cel mai în vogă Master Trainer Motivaţional al momentului. Beko Kaygee promovează viaţa sănătoasă de mai bine de 20 de ani, a studiat cu instructori din toate colţurile lumii, susţinând la rândul lui cursuri şi seminarii în numeroase
Arăți și ești mai fericită O oră de asana – o succesiune de posturi/poziții specifice în yoga – te ajută să crești nivelul GABA cu 27%. GABA (acidul gamma-aminobutiric) este considerat a fi unul dintre cei mai importanți mediatori inhibitori centrali, iar nivelul scăzut de GABA este asociat cu depresia. Făcând yoga, nu numai
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/09/site_carusel11.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/08/yoga.jpg)