• Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani
  • Preconcepție
    • Contraceptie si planning
    • Fertilitate
  • Sarcină
    • Îngrijire
    • Analize în sarcină
    • Alimentație
    • Dezvoltarea sarcinii
    • Sănătate
    • Psihologie
    • Sarcina pe saptamani
  • Naștere
    • Pregătire
    • Naștere
    • Recuperare
  • Bebeluş
    • Îngrijire
    • Alimentație
    • Sănătate
    • Dezvoltare
    • Rețete pentru bebeluși
  • Copilul tău
    • Psihologie
    • 1 – 2 ani
    • 2 – 3 ani
    • 4 – 5 ani
    • 6 – 7 ani
    • 8 – 12 ani
    • Pas cu pas
    • Disciplină
    • Nutriție
    • Educație
    • Sănătate
  • Familie
    • Părinte singur
    • mama și tata
    • frați
    • bunici
    • psihologie
    • ”de casă”
  • Rețete
    • Retete pentru bebelusi
    • Retete pentru copii
    • Aperitive și gustari
    • Supe, ciorbe
    • Preparate de bază
    • Salate
    • Deserturi
    • Băuturi/ cocktail-uri
    • Garnituri
    • Sosuri, condimente, marinate
    • Conserve/compoturi
  • Școala baby
    • Vocabularul
    • Să desenam
    • Să numaram
    • Să scriem
    • Colorează pe cifre
    • Logice
    • Fii creativ
  • Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani

Ce sunt exercitiile Kegel. Cum se fac si la ce te ajuta
Sanatate

Ce sunt exercitiile Kegel. Cum se fac si cu ce te ajuta

Exercitiile Kegel te pot ajuta sa controlezi si sa previi probleme precum incontinenta urinara sau ruptura de perineu si consecintele neplacute ale acestora. Exercitiile kegel intaresc musculatura pelviana, ce sustine uterul, vezica, intestinul subtire si intestinul gros, si sunt foarte indicate femeilor insarcinate, dar nu numai. Partea buna este ca nu e necesar sa aloci

Mai multe
4 metode care te ajută să previi epiziotomia
Sanatate

4 metode care te ajută să previi epiziotomia

Sunt situații în care epiziotomia este necesară. Dacă bebelușul se află în suferință și trebuie expulzat de urgență, dacă este prea mare sau dacă țesutul din jurul vaginului este ”fragil”, medicul va efectua epiziotomia. Epiziotomia se efectuează și când există risc iminent de ruptură sau multiple rupturi,  greu de vindecat. Specialiștii spun însă că există

Mai multe
Sportul dupa nastere
Recuperare

Sportul dupa nastere

Ai petrecut noua luni asteptand clipa cea mare, te-ai gandit la sanatatea bebelusului si la calitatile tale de mama, insa acum, dupa nastere, trebuie sa ai grija si de tine.

Mai multe
Opt lucruri de stiut despre nastere
Nastere

Opt lucruri de stiut despre nastere

In mod sigur ai nenumarate intrebari legate de nastere, fie ca esti insarcinata, fie ca intentionezi sa faci un copil.

Mai multe
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Despre cookies
  • Contact

Inscrie-te la newsletterul UNICA

Links
  • Calculator sarcina
  • Unica
  • Rețete
  • Libertatea
  • Viva
  • Libertatea pentru femei
  • Elle
  • Avantaje
Copyright © 2021 Ringier Romania SRL