Ai ramas cu burtica dupa sarcina? Este abosolut firesc si nimeni nu se asteapta sa iti revii peste noapte. Daca totusi vrei un abdomen plat dupa sarcina, cat mai repede, iata ce exercitii trebuie sa faci. Inainte de orice exercitiu, e foarte important sa mentionez ca principalul „exercitiu” care ajuta proaspetele mamici sa aiba un
După controlul postnatal și după ce ți s-a spus că totul revine la normal, știi că ești pe drumul cel bun spre o refacere completă. Pentru a fi din nou în formă și a te simți bine în pielea ta (de proaspătă mămică), trebuie să faci regulat mișcare. După 3-4 luni de la naștere,
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2018/01/Vrei-un-abdomen-plat-dupa-sarcina-Iata-ce-exercitii-trebuie-sa-faci.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/15-flash.jpg)