Daca ti-ai propus sa aduci pe lume un copil, in viitorul apropiat, este bine sa-ti faci o serie de investigatii medicale si sa-ti pregatesti organismul, prin mancare sanatoasa, odihna si miscare.
Afla cum sa-ti hranesti bebelusul in functie de varsta acestuia.
Crearea unui plan al nasterii iti da oportunitatea de a o vizualiza dinainte si de a avea posibilitatea sa discuti despre asta cu partenerul si cu medicul.