Plan de alimentatie pe etape de varsta - REVISTA BABY: Pentru părinti și copii

Varsta	Ce poate bebelusul	Ce intra in meniu
0-4 luni	Dezvolta reflexul de supt. Impinge limba afara.	Lapte matern, in „exclusivitate sau/si formula speciala, imbogatita cu fier
4-5 luni	Sta, daca e sprijinit. Isi tine capul drept. Poate lua hrana din lingurita si o poate inghiti.	Cereale pe baza de orez sau de ovaz, si spre sfarsitul perioadei, sucuri de fructe diluate.
6-8 luni	Poate apuca bine si tine lucruri. Sta in fund fara sprijin. Incepe sa mestece.	Supe pasate din legume sau piureuri din legume mai intai, apoi, treptat, piureuri din fructe Carnita fiarta si taiata fasii, amestecata cu legume sau orez
8-10 luni	Poate lua o gura din mancare. Se autoserveste cu cate o bucatica. Poate folosi o cana cu putin ajutor.	Branzica de casa, iaurt, amestecate sau nu cu cereale sau fructe Bucati foarte mici de fructe sau legume, pe care sa le rontaie.
10-12 luni	Incepe sa foloseasca lingurita si singur Stie sa bea din cana Mesteca bine si inghite mancaruri de consistenta potrivita.	Deja poate manca mai multe feluri din meniul familiei, inclusiv peste sau oua si carne gatita cu un sos usor.