Boabele de soia sunt pline de substanțe nutritive, reprezentând o sursă de proteine de calitate, dar și de minerale, vitamine și fibre. Soia conține calciu, fier, zinc, fosfor, potasiu și magneziu, vitamine din complexul B și acizi grași esențiali de tipul Omega-3. Morcovii, foarte potriviți pentru tratarea multor probleme digestive la copii (și nu numai)
Bogate în proteine și grăsimi mai sănătoase decât cele de proveniență animală, boabele de soia conțin substanțe care întăresc imunitatea, previn mutațiile celulelor normale în celule canceroase și protejează vasele de sânge. Uite cum să-ți faci singură tofu (brânză din soia) ingrediente (pentru 400 g tofu): 300 g lapte de soia 2-3 linguri oțet
Postul înseamnă pregatirea trupului și a sufletului pentru sărbatorile ce urmează. Chiar dacă presupune renunțarea la carne, lapte și oua, postul poate fi considerat o binevenită cura de detoxifiere a organismului. Uite ce să mănânci sănătos în Postul de CrăciunVa prezentam un mic ghid al legumelor si fructelor pe care le consumam cel mai des
Medicii alergologi atenţionează că numărul bolilor alergice este în creştere, iar pentru că tratamentele sunt tot mai puţin eficiente, cea mai bună cale este să înlăturăm factorii alergeni. Cu ocazia Zilei Mondiale a Alergiilor, Dr. Camelia Berghea, medic primar alergolog, la Spitalul Clinic “Prof. Dr. Al. Obregia, s-a întâlnit joi, 11 iulie, cu jurnaliştii, în
Daca sunt consumate in stare naturala, semintele sunt adevarate leacuri pentru diverse afectiuni
Sustine sanatatea vaselor sanguine si integritatea oaselor.
Compania Alpro Soya este pionierul si una dintre principalele companii din Europa care produc preparate din soia.
Un nou si delicios lapte vegetal, produs ecologic, fabricat in Germania special pentru SanoVita, este lansat acum pe piata romaneasca sub brandul SOREDbio.
Ingrediente: un pachet soia snitele, 3 oua, un plic busuioc, pesmet, ulei, sare, piper, 2 lingurite vegeta Preparare: Feliile de soia si vegeta si se lasa la fiert in jur de jumatate de ora, pana ce fierb feliile. Odata fierte acestea se scurg, se clatesc cu apa rece si pentru a nu avea apa retinuta
Cu mult inainte ca oamenii sa invete sa analizeze continutul molecular al alimentelor, chinezii ii spuneau "carne fara oase" sau "vita chinezeasca", iar japonezii ii dedicau versuri. Este vorba despre soia.
Ingrediente: – 60 g cuburi de soia – 250 ml supa de pui – 450 g carne de pui – 400 g cartofi – 2 cepe – 1 gulie – 1 morcov – 1 lingura de boia dulce – 6 linguri de ketchup ulei – cimbru, sare, piper Preparare: 1. Se portioneaza carnea de pui