Alimentația în sarcină: ce să eviți
Alimentatie

Alimentația în sarcină: ce să eviți

Alimentația în sarcină  trebuie să fie o prioritate pentru viitoarea mămică, alături de toate analizele și testele care să monitorizeze evoluția copilului. Bebelușul care crește în tine are nevoie de nutrienți esențiali, vitamine și minerale, pentru a se dezvolta bine. Unele alimente însă, deși hrănitoare și gustoase, pun în pericol fătul. Uite câteva informații despre

Mai multe
Lucruri daunatoare in sarcina
Sanatate

Lucruri daunatoare in sarcina

Daca planuiesti sarcina de ceva timp, probabil ca deja ti-ai schimbat anumite obiceiuri, daca insa vestea sarcinii te-a luat pe nepregatite, acum este momentul sa incepi sa schimbi acele obiceiuri “nesanatoase” din viata ta.

Mai multe
Am renuntat la vicii pentru „mugurelul” meu
Povestea ta

Am renuntat la vicii pentru „mugurelul” meu

Eram o fumatoare inraita...fumam apropape un pachet de tigari pe zi...si brusc, intr-o zi, n-am mai simtit nevoia sa fumez, mai mult decat atat, ma deranja fumul de tigara foarte tare.

Mai multe
Cum sa ai un bebelus sanatos
Sanatate

Cum sa ai un bebelus sanatos

Ai planuit asta de multa vreme sau vestea ca vei deveni mama te-a surprins. Iar urmatoarele noua luni ai multe de facut.

Mai multe
Fara tigari
Sfatul expertului

Fara tigari

Fumez din adolescenta si depasesc un pachet de tigari pe zi. Mi-as dori sa am la un moment dat, in viitorul apropiat, un copil. Cand trebuie sa renunt la fumat?

Mai multe
Ai grija de copilul tau inainte de a se naste
Sanatate

Ai grija de copilul tau inainte de a se naste

In Romania, din circa 200.000 de nou-nascuti anual, peste 10.000 au malformatii congenitale!

Mai multe