Fructe pentru copii
Sfaturi

Fructe pentru copii

Copiii intre un an si trei trebuie sa manance zilnic doua portii de 150–300 g de fructe si legume. Ele au aceeasi valoare nutritiva, deci poti alege fie fructe, fie legume.

Mai multe
Valoarea nutritiva a legumelor
Alimentatie

Valoarea nutritiva a legumelor

Alaturi de fructe, legumele constituie sursa principala de alimentatie a bebelusului in momentul in care decizi sa-l treci pe hrana solida.

Mai multe
Valoarea nutritiva a fructelor
Alimentatie

Valoarea nutritiva a fructelor

Fructele sunt intotdeauna o sursa delicioasa de vitamine si minerale pentru copilul tau. Iata care sunt cele mai hranitoare fructe si ce contin acestea.

Mai multe