• Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani
  • Preconcepție
    • Contraceptie si planning
    • Fertilitate
  • Sarcină
    • Îngrijire
    • Analize în sarcină
    • Alimentație
    • Dezvoltarea sarcinii
    • Sănătate
    • Psihologie
    • Sarcina pe saptamani
  • Naștere
    • Pregătire
    • Naștere
    • Recuperare
  • Bebeluş
    • Îngrijire
    • Alimentație
    • Sănătate
    • Dezvoltare
    • Rețete pentru bebeluși
  • Copilul tău
    • Psihologie
    • 1 – 2 ani
    • 2 – 3 ani
    • 4 – 5 ani
    • 6 – 7 ani
    • 8 – 12 ani
    • Pas cu pas
    • Disciplină
    • Nutriție
    • Educație
    • Sănătate
  • Familie
    • Părinte singur
    • mama și tata
    • frați
    • bunici
    • psihologie
    • ”de casă”
  • Rețete
    • Retete pentru bebelusi
    • Retete pentru copii
    • Aperitive și gustari
    • Supe, ciorbe
    • Preparate de bază
    • Salate
    • Deserturi
    • Băuturi/ cocktail-uri
    • Garnituri
    • Sosuri, condimente, marinate
    • Conserve/compoturi
  • Școala baby
    • Vocabularul
    • Să desenam
    • Să numaram
    • Să scriem
    • Colorează pe cifre
    • Logice
    • Fii creativ
  • Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani

Legarea burtii dupa nastere - Merita sa porti centura postnatala?
Nastere

Legarea burtii dupa nastere – Merita sa porti centura postnatala?

Dupa nastere, poti avea un real soc cand iti vezi burta, pana acum atat de intinsa, iar dintr-o data lasata. Legarea burtii dupa nastere se presupune ca te-ar putea ajuta sa iti recapeti tonusul si sa dai inapoi burtica pe care ai format-o in timpul sarcinii. Insa chiar sa functioneze? Merita sa porti centura postnatala?

Mai multe
Cele 10 etape ale recuperarii prin cezariana
Nastere

Cele 10 etape ale recuperarii prin cezariana

Nu toata lumea este la fel si sigur ca nici doua nasteri prin cezariana nu au cum sa fie identice. Cu toate acestea, exista cateva obiective cheie catre care mamicile ar trebui sa tinda, atunci cand vine vorba de recuperarea dupa cezariana. Iata care sunt si vezi daca ai trecut deja prin cateva dintre ele.

Mai multe
Imaginea ce demonstreaza ca mamele au mare nevoie de repaus dupa nastere
Nastere

Imaginea ce demonstreaza ca mamele au mare nevoie de repaus dupa nastere

Nu pune nimeni la indoiala faptul ca recuperarea dupa nastere este o reala necesitate, insa cu aceasta imagine, o pagina de Facebook administrata de o mama si destinata tinerelor mamici a demonstrat clar de ce e nevoie ca mamele sa faca o pauza mai lunga dupa ce au nascut. O imagine cu o farfurie a

Mai multe
Katherine Heigl si-a recapatat silueta de dinainte de sarcina
Nastere

Katherine Heigl si-a recapatat silueta de dinainte de sarcina

Revenirea la corpul de dinaintea sarcinii nu e usor, adesea poate parea imposibil. Sigur, unele femei apar la o saptamana dupa nastere cu bebe in brate si nici nu zici ca ele au nascut. In cazul altora insa, e un proces de durata si greoi, in care de multe ori iti vine sa dai inapoi

Mai multe
7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre recuperarea dupa nastere
Nastere

7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre recuperarea dupa nastere

Recuperarea dupa nastere este extrem de importanta pentru proaspata mamica, ce de multe ori este atat de preocupata de noul membru al familiei incat uita complet de propria persoana. Iata la ce trebuie sa fii foarte atenta cand tocmai ai nascut si cateva sfaturi care sa te ajute sa ai o mai usoara recuperare dupa

Mai multe
După naștere - 8 lucruri pe care nu ți le spune nimeni
Nastere

După naștere – 8 lucruri pe care nu ți le spune nimeni

Ai citit o grămadă de cărți despre sarcină și momentul nașterii și ai văzut prin filme că ai dureri, apoi doctorii îți spun să împingi și bebelușul vine pe lume. Dar ce se întâmplă imediat după ce auzi primul orăcăit? Uite ce se întâmplă după naștere – câteva lucruri pe care nu ți se spune

Mai multe
Recuperarea după naștere: la ce să te aștepți
Nastere

Recuperarea după naștere: la ce să te aștepți

La doar câteva ore după naștere, corpul tau începe să se schimbe. Transformările sunt mai bruște decât cele pe care le-ai experimentat de-a lungul celor 9 luni. Iată la ce te poți aștepta după naștere: Pierderea in greutate este mare, dar socul pe care il poti avea este ca pielea arata asemea unui balon dezumflat,

Mai multe
Gimnastică pentru mami și bebe
Recuperare

Gimnastică pentru mami și bebe

După controlul postnatal și după ce ți   s-a spus că totul revine la normal, știi că ești pe drumul cel bun spre o refacere completă. Pentru a fi din nou în formă și a te simți bine în pielea ta (de proaspătă mămică), trebuie să faci regulat mișcare. După 3-4 luni de la naștere,

Mai multe
Exercitiile post-natale
Recuperare

Exercitiile post-natale

Imediat dupa nastere, daca medicul iti permite, poti incepe exercitiile postnatale - pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata dificultatilor activitatilor zilnice, dar mai ales pentru a-l ajuta sa se regenereze.

Mai multe
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Despre cookies
  • Contact

Inscrie-te la newsletterul UNICA

Links
  • Calculator sarcina
  • Unica
  • Rețete
  • Libertatea
  • Viva
  • Libertatea pentru femei
  • Elle
  • Avantaje
Copyright © 2022 Ringier Romania SRL