Suntem ceea ce manÂcam, iar acest lucru este valabil si pentru copii. Bolile pe care le facem ca adulti ar putea fi evitate daca am fi hraniti corect in copilarie.
Alimentele pe care le consumam nu vindeca boli ale pielii, dar pot furniza constituentii necesari pentru ca pielea noastra sa fie sanatoasa si in felul acesta sa arate cat mai tanara cu putinta.
Ai planuit asta de multa vreme sau vestea ca vei deveni mama te-a surprins. Iar urmatoarele noua luni ai multe de facut.
O multime dintre alimentele aflate pe piata contin aditivi alimentari. Adica acele E-uri care au starnit deja ingrijorarea multora.
Ai nascut un bebelus sanatos si frumos, care-si cere toata atentia. Totusi, e momentul sa ai grija si de tine. Incepe prin a face o vizita la medicul dentist, s-ar putea sa ai multe surprize neplacute… Pentru a preveni caderea parului, ia un supliment cu calciu, vitamina D si vitamina A, fa miscare in aer