Cântăreața Giulia Anghelescu a căzut pradă depresiei postnatale și recunoaște că nu i-a fost ușor să accepte modificările apărute în viața ei pe parcursul sarcinii, dar și după ce a devenit mamă. „Am avut mai multe probleme și nu am scăpat de depresia postnatală, deși nu am crezut că o să trec pe acolo. Am
Replica „cine mă iubește, mă iubește și așa”, pe care o rostesc femeile căsătorite care au început să aibă câte un colăcel pe ici, pe colo, este un clișeu și nu face decât să șantajeze partenerul – „mă accepți când am devenit cât o balenă sau înseamnă că nu mă mai iubești“… Nu-ți mai găsi
Din multele femei care încep o cursă contra kilogramelor în plus, foarte puține reușesc să treacă cu succes de linia de sosire. Iată 10 sfaturi pentru a reuși. • Nu începe o dietă decât dacă intenționezi să faci acest lucru până la capăt. Și nu pentru a-i mulțumi pe alții ci pentru tine, să te
Chiar daca nu mancam cat pentru doi in timpul sarcinii, la sfarsitul celor noua luni ne trezim cu multe kilograme in plus. Hai sa scapam definitiv de extra-kilograme!
Scaderea in greutate se produce atunci cand balanta energetica dintre aportul si consumul zilnic este negativa, astfel incat organismul, care foloseste mai multa energie decat poate sa preia din alimente sau din alte suplimente nutritionale, va cataboliza rezervele depozitate in tesutul adipos sau muscular.
Intr-o formula de ceai pentru slabit trebuie sa se gaseasca plante cu usor efect laxativ care sa grabeasca tranzitul intestinal, plante cu efect diuretic ca sa elimine excesul de apa si plante cu efect de echilibrare a activitatii endocrine. Oferta de ceaiuri pentru slabit este foarte generoasa. Formulele sunt stabilite de specialisti, deci nici nu
Vacanta se apropie si ai lasat pe ultimul moment reajustarea siluetei pentru forma de vara? Nici o problema - ai acum la dispozitie un plan de remodelare rapida prin care poti sa arati fabulos in doar sapte zile.
De cand lucrez la o revista de sanatate, stilul meu de viata s-a schimbat. Este destul de dificil sa citesti toata ziua sfaturi despre o viata sanatoasa si sa nu te adaptezi aceluiasi ritm...
De cand ma stiu am avut o silueta de invidiat. Am facut si sport de performanta, dar am avut si o alimentatie echilibrata. Dar de cand am ramas insarcina, parca am devenit cu totul alt om.
Eu am avut o sarcina usoara, nu am luat decat 13 kg, din care, dupa nastere am ramas cu doar 6.
Au trecut 12 luni de cand am nascut. Aveam 110 kg inainte sa intru in sala de operatie iar acum am 70 kg. Am ramas insarcinata la 52 kg.
Eu am fost slaba mereu, dar cum am ramas insarcinata kilogramele au inceput sa se adune din cauza ca imi plac foarte mult dulciurile asa ca de la 47 de kg. cat aveam inainte, am ajuns in 9 luni de sarcina la 68.
Nu pot spune ca am facut eforturi sau m-am straduit prea mult sa slabesc dupa nastere. Nu am fost niciodata o slabanoaga, dar nici prea grasa nu am fost.
Dintotdeauna am avut probleme cu greutatea asa ca atunci cand am ramas insarcinata mi-a fost tare greu sa ma abtin, cat de cat sa mananc mai rational, dar tot nu am reusit mare lucru ajungand la finele celor 9 luni sa cantaresc 90 kilograme.