Retete culinare

Retete culinare

Gustare rapidă: Ruladă în baghetă

Rulada cu brânză proaspătă în baghetă este un produs minunat ce se poate servi ca aperitiv și va fi un succes datorită aspectului plăcut dar și datorită gustului. De asemenea această ruladă poate reprezenta o variantă de mic dejun sau chiar o gustare rapidă. Este un preparat sănătos, cu mulți nutrienți și metodă delicioasă de

Mai multe

Deserturi

Fursecuri pentru fertilitate

Aceaste fursecuri sunt un leac arabesc foarte vechi si se spune ca femeile care mananca aceste fursecuri raman insarcinate mult mai repede si mai usor.   Fursecurile sunt absolut delicioase si, desi sunt recomandate pentru ferilitate, pot fi mancate cu incredere si de barbati si copii.   Pentru prepararea fursecurilor vei avea nevoie de cantitati

Mai multe

Aperitive si gustari

Blat de pizza din 2 ingrediente

Oricat de buna gospodina ai fi, cand vine vorba despre o coca sunt atat de multe lucruri care pot merge prost si in consecinta sa iti strice toata munca: apa sa nu aiba temperatura potrivita, drojdia sa nu fie suficient de proaspata, camera in care lasi aluatul la dispit sa nu fie suficient de calduroasa

Mai multe

Deserturi

Bomboane sănătoase cu morcov, fără coacere, gata în câteva minute

Bomboanele cu morcovi, fără coacere, sunt un desert delicios, fără zahăr sau gluten, pe care îl putem prepara foarte rapid și de care se pot bucura și copiii. Lipsa timpului este una dintre cele mai mari probleme ale mămicilor, așa că vă recomandăm o rețetă rapidă de bomboane cu morcovi. Nu necesită coacere, iar prepararea

Mai multe

Deserturi

Clătite sănătoase pentru copii. Rețetă rapidă, din 2 ingrediente, fără făină

Mamele sunt mai mereu pe fugă, așa că o rețetă rapidă pentru un desert sănătos este mereu binevenită. Clătitele reprezintă desertul pereferat de mulți dintre noi. Rețeta aceasta este una rapidă, sățioasă, nu conține gluten și nici zahăr, așa că o putem face și pentru copii. Ingrediente: 1 banană coaptă bine 2 oua un praf

Mai multe

Deserturi

Rețetă simplă și rapidă: Tort de fructe fără coacere | VIDEO

Tortul de fructe este ideal pentru zilele de vară. Este un desert răcoros și plin de vitamine. Mai mult, este o rețetă rapidă, ce nu necesită coacere, astfel fructele păstrându-și proprietățile nutritive. Acest tort este făcut cu zmeură și afine, dar puteți folosi ce fructe vă plac și aveți la îndemână. Ingredientele de care avem

Mai multe

Deserturi

Cum să faci înghețată pe băț sănătoasă, fără forme speciale

Înghețata este desertul preferat al copiilor. Și pentru că tot timpul încercăm să le dăm alimente sănătoase micuților noștri, vă propunem o rețetă de înghețată de casă foarte sănătoasă. Pentru a fi mai atractivă pentru ei putem face înghețată pe băț, foarte simplu. Această rețetă de înghețată este cu banane și căpșune, dar se pot

Mai multe

Bauturi/ cocktail-uri

5 retete de smoothie pentru copii

Orice parinte stie cat de mofturosi sunt copiii cand vine vorba de mancare si cat este de greu sa le faci pe plac si in acelasi timp sa le asiguri o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Smoothie-urile sunt o modalitate excelenta de a include (sau ascunde, dupa caz) fructe si legume in alimentatia copiilor.   Iata

Mai multe

Deserturi

Rulouri din friganele

Rulourile din friganele sunt o varianta excelenta pentru un mic dejun special sau o gustare deosebita.   In functie de preferita, rulourile din friganele pot fi umplute cu orice va trece prin cap, de la crema de ciocolata, unt de arahide sau dulce de leche, la fructe de sezon.   Ingrediente 8 felii de paine

Mai multe

Deserturi

Ciocolata alba de casa

Ciocolata alba a castigat din ce in ce mai mult teren printre iubitorii de ciocolata poate si datorita faptului ca nu contine cofeina si astfel este o optiune excelenta si pentru copii.   In plus, ciocolata alba are o serie intrega de beneficii pentru sanatate:   contine antioxidanti care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi (responsabili

Mai multe

Deserturi

Ciocolata de casa fara lapte praf

Trebuie sa recunoastem ca tuturor ne place ciocolata, nu doar copiilor si daca este si „de casa” cu atat mai bine. Iata o reteta simpla si rapida, de ciocolata de casa, fara lapte praf, pe care o pot consuma si copiii si adultii.     Ingrediente: 150 ml de lapte 220g cacao pudra 160g de

Mai multe

Deserturi

Gogosi din flori de salcam

Au inflorit salcamii si ne incanta privirile si dar si simturile cu parfumul florilor, insa asta nu este tot ce ne ofera. Din florile de salcam se poate face un desert foarte rapid, ieftin si extrem de gustos.       Ingrediente: flori de salcam 1 ou 225 ml apa foarte rece 90g faina 30g

Mai multe

Deserturi

Ciocolata de casa sanatoasa pentru copii

Cu siguranta si copilul tau iubeste ciocolata, doar este, in general, o trasatura a copilariei nu-i asa? Ai o gramada de optiuni pentru copii, dar parca tot mai bun si mai sanatos este un desert facut in casa, mai ales ca stii exact ce ingresiente folosesti. Iata o reteta de ciocolata de casa sanatoasa, pe

Mai multe

Deserturi

Tartă cu ciocolată, fără coacere

O tartă cu ciocolată, cremoasă şi delicioasă, fără făină şi fără lapte. Iată cum se prepară.   Ingrediente Pentru crusta de nucă de cocos: • 2 căni nucă de cocos neîndulcită mărunţită (fulgi de nucă de cocos) • ¼ cană miere • 1 lingură ulei de nucă de cocos • un vârf de cuţit de

Mai multe

Bauturi/ cocktail-uri

Lapte de migdale şi curmale cu scorţişoară

Ingrediente pentru 2 pahare mici: • 8 curmale • 10 migdale • 500 ml lapte • un vârf de cuţit de scorţişoară     Mod de preparare: Într-o tigaie, rumeneşte migdalele, fără să adaugi grăsime. Nu uita să amesteci cu o lingură de lemn, ca să nu se lipească. Scoate sâmburii de la curmale şi

Mai multe

Deserturi

Bomboane sănătoase cu migdale şi caise uscate

Ingrediente: • ½ ceaşcă miere • ½ ceaşcă unt de migdale • 1 ½ linguriţă extract natural de migdale • 1 cană caise uscate mărunţite • ½ cană granola • ½ cană migdale mărunţite   Mod de preparare: Într-un castron, amestecă bine mierea, untul şi extractul de migdale, apoi adaugă celelalte ingrediente (caisele, granola, migdalele)

Mai multe

Aperitive si gustari

Ciuperci umplute, la cuptor

Încearcă şi tu aceste ciuperci umplute, la cuptor. Sunt delicioase şi se fac foarte uşor şi repede!   Ingrediente: • 12 ciuperci mari, cu pălării şi picioruşe • 2 căni de frunze de spanac • ½ ardei gras roşu • 2 căţei de usturoi, tocat • ¼ ceapă • ¼ linguriţă sare • ¼ linguriţă

Mai multe

Deserturi

Tartă cu lămâie şi bezea

Am auzit atâtea despre celebra tartă cu lămâie şi bezea încât a trebuit să o încercăm. Între noi fie vorba, e o minunăţie: dulce-acrişoară, se poate servi călduţă sau rece, în funcţie de preferinţe. Iată cum să faci cea mai bună tartă cu lămâie şi bezea!     Ingrediente Pentru aluat: 200 g făină 100

Mai multe

Deserturi

Bomboane sănătoase, fără zahăr şi fără coacere, gata în 5 minute

Sunt sănătoase, gustoase, pline de energie, şi se fac extrem de uşor. Iată cum să prepari şi tu bomboane fără coacere.   Ingrediente: • 80 g stafide • 80 g caju sau nuci macadamia • 30 g fulgi de ovăz • ⅛ linguriţă sare • ¼ linguriţă extract natural de vanilie • coaja rasă de la

Mai multe