Putine viitoare mame sunt constiente de faptul ca uneori chiar si in timpul sarcinii pot avea probleme cu somnul.
Cred ca mai bine spus ar fi cat nu doarme un nou nascut. L-ati adus de la maternitate si incercati sa va obisnuiti cu ideea de a nu mai dormi. Sper ca te-ai odihnit in ultima luna de sarcina a partenerei, pentru ca vor urma multe nopti albe.
Pielea copiilor este delicata si sensibila, si are nevoie de o ingrijire speciala. De aceea, trebuie sa acorzi o atentie sporita lenjeriilor si articolelor pe care le pui in patul copilului.
In mod normal, ar trebui sa adormim intr-un interval de 10-15 minute. Daca adormim „cum am pus capul pe perna“, inseamna ca sufeream deja de epuizare.
Bebelusii au motive extrem de serioase pentru a nu dormi bine – cumplitele colici, visele urate, cresterea dintisorilor, diferite boli. Citeam undeva ca daca adultul ar avea durerile bebelusului, nu le-ar putea suporta. Dar sunt si perioade, in primul an de viata, cand, desi nu este suparat de colici, boli sau dinti, tot nu doarme bine – are somn intrerupt de pauze in care fie plange, fie are chef de joaca.
Ritualurile sunt foarte importante. Inainte de somnul de noapte buna, o baita, urmata de un masaj relaxant (fara miscari energice) si o poveste pot favoriza un somn linistitor.
Cum un copil se imbolnaveste usor de cateva ori pe an, mai jos sunt cateva sugestii pentru o recuperare mai rapida. Suplimente de vitamine Desi vitaminele si mineralele nu pot inlocui o nutritie echilibrata, dupa o boala de sezon sau in cazul in care copilul sufera de o afectiune (fie ea si usoara) cronica, administrarea
Somnul copiilor se modifica pe masura ce acestia cresc si invata ca ar trebui sa fie treji in timpul zilei si sa doarma noaptea.
In Tara Somnului Linistit, copiii sunt veseli, calmi, inteligenti si cresc precum Fat-Frumos, deoarece bebelusii cresc bine daca dorm bine...
Sunt Bia si am un an si patru luni. Vreau sa va povestesc una din boroboantele prin care i-am facut pe mami si tati sa treaca.
Seara, cand vine vremea culcatului, Mos Ene merge la copii si le pune putin nisip in ochi, pentru ca ei sa poata dormi.
Fetita mea Maria (3 ani) nu este o fetita somnoroasa, care sa se trezeasca tarziu dimineata, mai mult de ora 7 si jumatate - 8, nu dormea. Â
Ca sa o linistesc pe micuta mea, Bianca Andreea, intr-o seara i-am propus ceva nou. Draguta avea chef de joaca, de povesti, intr-un cuvant tragea de timp ca sa nu ne culcam desi ora era tarzie.
Cred ca stiti desigur problema asta destul de des intalinta. Incepem bine cand sunt micuti, micuti si ii culcam in patut si sfarsim prin prin a-i culca in pat cu noi, din diverse motive: comoditate, perioade cand sunt bolnavi, etc.
Pe baietelul meu acum in varsta de 1 an si 10 luni l-am invatat inca de la nastere sa doarma singur in patutul lui.
A trecut de la perioada “sedentara” la miscare - asadar, consuma energie mai multa. Cum tot nu doarme atat cat ar trebui, are nevoie de “baterii”.
Am un baietel de 9 luni si de la o luna de zile nu prea vrea sa mai doarma; este egitat, nervos, il mananca gingiile (inca nu i-au dat dintisorii). Noaptea doarme, dar se trezeste de 2, 3, 4 ori ca sa manance, dupa care se culca la loc, dar ziua nu vrea sa doarma. Doarme 20, 30 de min, foarte rar 1 - 2 ore si este foarte obosit. Ce trebuie sa fac?