Yoga nu este un simplu hobby dupa orele de birou sau in weekend. Cu o veche traditie, aceasta ne poate ajuta sa avem o mai buna igiena a vietii, sa ne controlam stresul si sa alungam tulburarile somnului. Mai multe detalii despre aceste aspecte, despre yoga clinica si legatura ei cu neurostiintele aflam de la
Fiica supermodelului Gisele Bündchen are doar 11 luni, dar învață de la mami de pe acum tainele unui stil de viață sănătos. Imaginea micuței Vivian imitând-o pe Gisele, care își făcea exercițiile yoga, a fost postată pe Instagram, spre amuzamentul fanilor și cunoscuților cuplului Gisele Bündchen – Tom Brady. Micuța Vivian nu se dezlipește de
Mâine are loc la București seminarul Power Yoga Simplified, susținut de Beko Kaygee. Nu rata întâlnirea cu cel mai în vogă Master Trainer Motivaţional al momentului. Beko Kaygee promovează viaţa sănătoasă de mai bine de 20 de ani, a studiat cu instructori din toate colţurile lumii, susţinând la rândul lui cursuri şi seminarii în numeroase
Ce au în comun Madonna, Demi Moore, Sting, Giselle Bundchen sau Jennifer Aniston cu Hillary Clinton? Ei bine, cu toții fac yoga și nu se despart de salteluța lor nici măcar când pleacă prin vacanțe. Gisele Bündchen povestea într-un interviu pentru Vogue că și-a revenit rapid în formă după naștere doar făcând yoga. Mama-model își
Arăți și ești mai fericită O oră de asana – o succesiune de posturi/poziții specifice în yoga – te ajută să crești nivelul GABA cu 27%. GABA (acidul gamma-aminobutiric) este considerat a fi unul dintre cei mai importanți mediatori inhibitori centrali, iar nivelul scăzut de GABA este asociat cu depresia. Făcând yoga, nu numai
Deși are o burtică din ce în ce mai mare, Jennifer Love Hewitt este hotărâtă să fie în formă pe parcursul sarcinii și să nu ia prea multe kilograme. Actrița urmează cursuri de yoga pentru femei însărcinate. Jennifer Love Hewitt (34 de ani) a anunțat pe 4 iunie anul acesta că este însărcinată, iar a
Te ustura, sunt inrositi sau umflati. Dupa o zi obositoare in fata calculatorului, intr-o incapare cu aer conditionat sau aer uscat din cauza caldurii ochii te "inteapa".
Pe perioada sarcinii, alege cu grija sporturile pe care vrei sa le practici, deoarece unele dintre acestea au un risc mai ridicat decat celelalte.
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/12/yoga.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/12/gisele-yoga.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/09/site_carusel11.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/09/hepta_07901.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/08/yoga.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/08/4.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2008-03/259965.1-ochi-0.jpg)
:quality(80)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-08/48246.1-sport.jpg)