• Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani
  • Preconcepție
    • Contraceptie si planning
    • Fertilitate
  • Sarcină
    • Îngrijire
    • Analize în sarcină
    • Alimentație
    • Dezvoltarea sarcinii
    • Sănătate
    • Psihologie
    • Sarcina pe saptamani
  • Naștere
    • Pregătire
    • Naștere
    • Recuperare
  • Bebeluş
    • Îngrijire
    • Alimentație
    • Sănătate
    • Dezvoltare
    • Rețete pentru bebeluși
  • Copilul tău
    • Psihologie
    • 1 – 2 ani
    • 2 – 3 ani
    • 4 – 5 ani
    • 6 – 7 ani
    • 8 – 12 ani
    • Pas cu pas
    • Disciplină
    • Nutriție
    • Educație
    • Sănătate
  • Familie
    • Părinte singur
    • mama și tata
    • frați
    • bunici
    • psihologie
    • ”de casă”
  • Rețete
    • Retete pentru bebelusi
    • Retete pentru copii
    • Aperitive și gustari
    • Supe, ciorbe
    • Preparate de bază
    • Salate
    • Deserturi
    • Băuturi/ cocktail-uri
    • Garnituri
    • Sosuri, condimente, marinate
    • Conserve/compoturi
  • Școala baby
    • Vocabularul
    • Să desenam
    • Să numaram
    • Să scriem
    • Colorează pe cifre
    • Logice
    • Fii creativ
  • Nume de copii
  • Felicitari
  • Calculator de sarcină
  • Sarcina pe saptamani

Cum să vindeci stresul și insomnia cu yoga
Dieta, nutritie, sport

Cum să vindeci stresul și insomnia cu yoga

Yoga nu este un simplu hobby dupa orele de birou sau in weekend. Cu o veche traditie, aceasta ne poate ajuta sa avem o mai buna igiena a vietii, sa ne controlam stresul si sa alungam tulburarile somnului. Mai multe detalii despre aceste aspecte, despre yoga clinica si legatura ei cu neurostiintele aflam de la

Mai multe
Gisele Bündchen: uite de ce e o mamă-model!
Familie

Gisele Bündchen: uite de ce e o mamă-model!

Fiica supermodelului Gisele Bündchen are doar 11 luni, dar învață de la mami de pe acum tainele unui stil de viață sănătos. Imaginea micuței Vivian imitând-o pe Gisele, care își făcea exercițiile yoga, a fost postată pe Instagram, spre amuzamentul fanilor și cunoscuților cuplului Gisele Bündchen – Tom Brady. Micuța Vivian nu se dezlipește de

Mai multe
Beko Kaygee vine la București
Stiri

Beko Kaygee vine la București

Mâine are loc la București seminarul Power Yoga Simplified, susținut de Beko Kaygee. Nu rata întâlnirea cu cel mai în vogă Master Trainer Motivaţional al momentului. Beko Kaygee promovează viaţa sănătoasă de mai bine de 20 de ani, a studiat cu instructori din toate colţurile lumii,  susţinând la rândul lui cursuri şi seminarii în numeroase

Mai multe
Vedete care fac yoga
Familie

Vedete care fac yoga

Ce au în comun Madonna, Demi Moore, Sting, Giselle Bundchen sau  Jennifer Aniston cu Hillary Clinton? Ei bine, cu toții fac yoga și nu se despart de salteluța lor nici măcar când pleacă prin vacanțe. Gisele Bündchen povestea într-un interviu pentru Vogue că și-a revenit rapid în formă după naștere doar făcând yoga. Mama-model își

Mai multe
Yoga: 7 beneficii de care nu știai
Dieta, nutritie, sport

Yoga: 7 beneficii de care nu știai

  Arăți și ești mai fericită O oră de asana – o succesiune de posturi/poziții specifice în yoga – te ajută să crești nivelul GABA cu 27%.  GABA  (acidul gamma-aminobutiric) este  considerat a fi unul dintre cei mai importanți mediatori inhibitori centrali, iar nivelul scăzut de GABA este asociat cu depresia. Făcând yoga, nu numai

Mai multe
Jennifer Love Hewitt face cursuri de yoga pentru gravide
Familie

Jennifer Love Hewitt face cursuri de yoga pentru gravide

Deși are o burtică din ce în ce mai mare, Jennifer Love Hewitt este hotărâtă să fie în formă pe parcursul sarcinii și să nu ia prea multe kilograme. Actrița urmează cursuri de yoga pentru femei însărcinate. Jennifer Love Hewitt (34 de ani) a anunțat pe 4 iunie anul acesta că este însărcinată, iar a

Mai multe
Fitness pentru ochi
Frumusete si moda

Fitness pentru ochi

Te ustura, sunt inrositi sau umflati. Dupa o zi obositoare in fata calculatorului, intr-o incapare cu aer conditionat sau aer uscat din cauza caldurii ochii te "inteapa".

Mai multe
Sportul si sarcina
Ingrijire

Sportul si sarcina

Pe perioada sarcinii, alege cu grija sporturile pe care vrei sa le practici, deoarece unele dintre acestea au un risc mai ridicat decat celelalte.

Mai multe
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidențialitate
  • Despre cookies
  • Contact

Inscrie-te la newsletterul UNICA

Links
  • Calculator sarcina
  • Unica
  • Rețete
  • Libertatea
  • Viva
  • Libertatea pentru femei
  • Elle
  • Avantaje
Copyright © 2021 Ringier Romania SRL