Unele dintre noi se bucură de sarcină şi trăiesc cele mai frumoase clipe mândrindu-se cu burtica lor, în timp ce altele suferă din cauza diferitelor probleme (sarcină toxică, risc de avort etc.) şi abia aşteaptă să treacă cele 9 luni de ”chin” şi să-şi ţină în braţe bebeluşul. În timp ce unele abia se îngraşă
Cârcotașii spun că ele au foarte mulți bani, că toată ziua merg doar la masaje și la sală. Și nu sunt chiar departe de adevăr. Dar dacă vedetele arată după 40 de ani la fel de bine ca la 20, iar unele chiar mai bine, asta nu poate fi pus numai pe seama operațiilor estetice,
Sarcina aduce multe schimbari si nu toate sunt placute. Greturile matinale, gambele umflate, noptile nedormite umbresc fericirea pe care o simti la gandul ca vei deveni mama. Totusi, depinde in mare parte de tine sa fii in forma in sarcina. Uite cateva trucuri care te ajuta. Nu te stresa! Incepe ziua cu bine. Bea
Presiunea de a reveni în formă rapid după naștere este incomparabil mai mare în rândul vedelor, de a căror siluetă depinde următorul contract. Shakira a fost una dintre puținele celebrități care a recunoscut public că i-a fost foarte greu după naștere, că arăta ca un shar-pei și că s-a simțit presată să revină cât mai
Pentru cele mai multe dintre femei, sarcina e un prilej de încetini ritmul. Nu și pentru Emily Blunt, foarte energică în ciuda burticii XXL. Actrița, care a anunțat în septembrie că ea și soțul John Krasinski așteaptă un urmaș, a făcut eforturi să se mențină în formă și a mers regulat la gimnastică și pe
Deși acumularea de kilograme este o parte firească a sarcnii, foarte multe femei se îngrozesc la gândul că se vor îngrășa peste măsură. În plus, cea mai mare temere a femeilor însărcinate (în afară de grijile legate de sănătatea bebelușului) este că niciodată corpul lor nu va mai arăta la fel după naștere. Nu puțin
Una dintre marile griji ale viitoarelor mămici este legată de kilogramele în plus. Deși pare o teamă ușor frivolă, ea este oarecum justificată, mai ales în rândul vedetelor, pentru care presiunea de a arăta bine la scurt timp după naștere este mult mai mare decât pentru noi, muritoarele. Fie că trebuie să apară la vreo
În teorie, după 6 săptămâni de la naștere poți începe încet-încet primele exerciții fizice, care să te ajute să revii în formă. În practică, puține femei sunt într-o stare fizică și psihică suficient de bună, care să le permită să se gândească la sport. De ce să ții cont atunci când vrei să fii din
Combină-le cu o dietă echilibrată şi o ambiţie ieşită din comun şi într-o lună vei ajunge la dimensiunile dorite. 1. UNDE ESTE TALIA? O poţi marca prin curele şi centuri, însă dacă vrei să obţii o formă naturală, lucrează-ţi muşchii spatelui. Stai pe podea, cu genunchii uşor îndoiţi, şi cu mâinile, în care ţii
Diferenţa dintre momentul în care a făcut prima copertă Playboy România, acum 14 ani, şi astăzi, la 40 de ani, nu există în cazul Danei Săvuică. Celebra blondă se bucură de aceeaşi prospeţime, tonicitate şi frumuseţe şi astăzi. Care sunt secretele ei, cum reuşeşte să se întreţină atât de bine, ce licoare magică foloseşte. Ei
Ellie White este o mama si o femeie foarte norocoasa. Pentru ca a avut un regim echilibrat si pana in luna a 7-a a reusit sa faca sport, nu a luat foarte multe kilograme in timpul sarcinii insa, asa cum se intampla in cazul fiecarei proaspete mame, tonusul ei de dupa nastere nu mai este acelasi.