Familie

TU ai concediu şi EL nu. Ce e de făcut?

O vacanţă petrecută de una singură sau cu prietenele poate fi o  binecuvântare! Într-o viaţă de om, nu o dată se întâmplă ca planurile de vacanţă să fie date peste cap din cauza nepotrivirii datelor de concediu ale soţilor. Dacă anul ăsta e rândul tău, nu dispera! Profită de situaţie!   Indiferent de motivul pentru

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Canicula şi dieta: ce mănânci în zilele fierbinți!

Din cauza temperaturii ridicate, corpul tău suferă modificări. Cea mai importantă apare la nivelul tiroidei, glanda care este, printre altele, responsabilă de capacitatea organismului de a consuma ener-gie pentru a menţine constantă temperatura corpului. Dar, de cele mai multe ori, afară sunt cu mult peste 30 de grade, aşa că organismul tău nu mai are

Mai multe

(auxiliar)

Formează-i obiceiuri alimentare sănătoase de mic

Alimentația din primii ani de viață are un impact covârșitor asupra stării de sănătate de la maturitate – arată numeroase studii. Iar bunele obiceiuri alimentare se formează încă din prima copilărie. Dacă tu îi oferi mâncare sănătoasă – legume, lapte și produse lactate, fructe, carne și dacă te va vedea și pe tine că mănânci

Mai multe

Alimentatie

De ce vitamine are nevoie copilul tău

Sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a copilului tău. Uite care sunt cele mai importante vitamine pentru sănătatea juniorului.  A Vitamina A joacă un rol important în buna dezvoltare a vederii și oaselor și este esențială pentru funcționarea sistemului imunitar. Vezi care este necesarul de vitamina A pentru copii, în funcție de vârstă Surse

Mai multe

Familie

Prima noapte acasă cu bebelușul tău - 3 trucuri care te ajută

Degeaba ai citit 101 cărți de specialitate  și ai trecut cu bine prin nașterea propriu-zisă! Nimic nu te pregătește cu adevărat pentru prima noapte acasă cu bebelușul. Uite cum să-i faci față! Implica-l pe tati Mamele începătoare se împart în două categorii – cele care cred că ele știu cel mai bine și nu cer

Mai multe

Bebelusul

3 greșeli care întârzie dezvoltarea bebelușului

Comportamentul părintelului îl ajută pe bebe să se dezvolte, să spună mai repede primele cuvinte, să învețe mai repede lucruri sau dimptrivă, poate inhiba dezvoltarea bebelușului. Cele 3 greșeli majore care întârzie dezvoltarea bebelușului Pe scurt, tu îți poți face copilul mai isteț sau îi poți intârzia dezvoltarea. Uite ce să NU faci. Nu-l uita

Mai multe

Alimentatie

În sarcină: ce să NU lipsească din meniul tău

Sarcina poate fi o scuză pentru a mânca cât doi. Dar atunci când ești însărcinată, trebuie să-ți alegi cu grijă alimentele: ele trebuie să fie bogate în vitamine și sărace în zaharuri procesate și grăsimi. Altfel, vei lua prea mult în greutate, fără a asigura bebelușului nutrienții de care are nevoie.Uite ce să NU lipsească

Mai multe

Stiri

S-a lansat catalogul IKEA 2015!

Catalogul IKEA 2015 aduce 328 de pagini de inspirație. Tema de anul acesta a catalogului, „Aici încep zilele bune și nopțile liniștite”, ne propune să redescoperim acele zone din casă în care ne regăsim confortul și ne încărcăm bateriile în fiecare zi: dormitorul și baia. Catalogul IKEA 2015 va fi distribuit în aproape 1 milion

Mai multe

Feminin

Serum pentru păr degradat

Soare, mare, căldură – toate ne plac, dar au ca rezultat păril degradat. Uită de părul degradat cu  serumul Visible Repair de la Londa Professional . Un produs all inclusive care iti ofera reparare instantanee gratie proteinelor din matase si uleiului de migdale. Serumul Visible Repair de la Londa Professional mai are un atuu. Pe

Mai multe

Copilul tau

Cum să-l pregătești pentru grădiniță

Noi ne-am pregătit pentru marele eveniment: l-am înscris la grădiniță din toamnă. Asta nu înseamnă că și cel mic este pregătit pentru acest moment. Folosește această perioadă pentru a-l ajuta cu pregătirea pentru grădiniță și  a-i ușura adaptarea.    Învață-l să facă la oliță Primul lucru pe care îl ai de rezolvat este operațiunea olița.

Mai multe

Feminin

Bronz auriu și sănătos

Pentru cele mai călduroase zile din an,  când radiațiile UV ating cel mai înalt nivel, specialiștii în dermato-cosmetică MagnifiqueSkin, recomandă Crema Sensitelial Golden Tint cu SPF 50+ cu pigment nuanțator auriu   Crema are o formulă 2 în 1, dezvoltată special pentru îngrijirea și protejarea tenului sensibil cu factor maxim de protecție solară, oferind în

Mai multe

Stiri

Premieră la Disney Chanel - Zile de vară

Disney Channel Romania anunţă lansarea unui nou serial de comedie, Zile de vară, pe 18 august, la ora 15:15. Serialul relatează povestea a patru tinere, Dana, Eleanor, Tamara şi Daffy, care au locuit în aceeaşi cladire din Tel Aviv de când erau în clasa I, și care au jurat că vor rămâne prietene pe veci.

Mai multe

Nastere

Naștere naturală sau cezariană - ce spune ginecologul

Deși în ultimii ani, viitoarele mămici speriate de durerile nașterii, aleg să nască prin cezariană, recomandarea medicală este să naștem pe cale naturală.  ”Omul e un mamifer care naște pui vii. Dacă fătul e foarte mare sau are un defect de poziționare, sau uterul mamei nu este adaptat pentru naștere și colul uterin nu se

Mai multe

Bebelusul

Îngrijirea după vaccinare

Principiul vaccinării este ca, prin administrearea unei doze mici de agent infecțios modificat să dezvolte sisitemul de apărare al organismului până la un punct în care acesta să fie capabil să lupte împoriva atacurilor agentului patogen.În cazul unora dintre vaccinuri, virusul este modificat în laborator, astfel încât să provoace o infecție minoră. Alte vaccinuri folosesc

Mai multe

Familie

Ce mănâncă vedetele: uite după ce se înnebunesc

 Știți obiceiul ăla supărător pe care-l au prietenii voștri, de a posta imagini cu mâncare? Ei bine, nici vedetele nu fac excepție. Paginile lor de facebook și conturile de Instagram sunt pline de fripturi, înghețate, croissante și alte mâncăruri și băuturi care te fac să îi invidiezi și mai tare, mai ales dacă n-ai apucat

Mai multe

Feminin

Tu de ce fel de ceară ai nevoie?

Fiecare tip de piele are cerinte proprii. Chiar si atunci cand vine vorba de epilare. Rica este atenta la aceste nevoi si si-a dezvoltat portofoliul de produse in acord cu ele. Astfel, fiecarui tip de piele ii corespunde un tip de ceara menita sa asigure cele mai bune rezultate. Titanium se adreseaza persoanelor cu o

Mai multe

Nastere

Travaliul - semne false sau simptome adevărate

Timp de 9 luni te gândești cum vei ști dacă a început travaliul. Uite cum să deosebești semnele false de simptomele reale că ești în travaliu și te pregătești pentru naștere.   Pe măsură ce se apropie data nașterii, contracțiile Braxton-Hicks se intensifică și pot fi atât de dureroase și de ritmice, încât crezi că

Mai multe

Stiri

Cursuri personalizate pentru copii

Scoala privata Aletheea, fondata de catre Mona Musat, Managing Partner Musat & Asociatii, deschide anul scolar 2014-2015 cu un curriculum care pune accentul, in completarea programei din invatamantul preuniversitar de stat, pe interactivitatea cu copiii si personalizarea procesului de invatare. Noutatea este data, in primul rand, de multitudinea optionalelor si cluburilor care vor fi organizate pe parcursul anului şcolar,

Mai multe

Sanatate

Grețurile în sarcină - cum scapi de ele

Cele mai multe gravide se confruntă cu grețurile în sarcină pe perioada primelor 3 luni. Numite generic grețurile ”de dimineață”, ele pot apărea de fapt, în oricare moment al zilei. Uite cum să atenuezi grețurile în sarcină. Deși neplăcute, grețurile în sarcină nu pun în pericol sănătatea ta sau a bebelușului, atât timp cât te

Mai multe