Alimentatie

Primul an: plan de alimentație pe etape

Primele 4-6 luni nu-ți pui mari probleme în privința meniului: bebelușul tău consumă lapte matern (sau formulă), iar alimentația funcționează pe principiul cerere și ofertă – îi dai să mănânce de câte ori dorește. După începerea diversificării, lucrurile se complică puțin. Fiecare bebeluș are propriul lui ritm de rezvoltare, dar, în mare, cam așa decurg

Mai multe

Stiri

Distracție de pici în Promenada

Sâmbătă și duminică copiii sunt răsfățati în mall Promenada! Cei mici vor învăța să își confecționeze brățări și măști de carnaval la atelierele Contrapunct și vor avea parte de sesiuni de pictură de față Uite care este programul distracției de weekend în Promenada: Sâmbătă, 22 februarie, etaj 1 17.00 – 19.00 | Face-painting și baloane

Mai multe

Stiri

Blu Party te invită la Atelierul Fistichiu

BluParty sărbătoreşte Dragobetele organizând un atelier de creaţie pentru copii – Atelierul Fistichiu.  Evenimentul va avea loc duminică, 23 februarie, la Librăria Bastilia din Piaţa Romană, începând cu ora 12.30 şi este recomandat copiilor cu vârste între 4 şi 8 ani. Intrarea este liberă şi se face pe baza unei înscrieri, în limita celor 20

Mai multe

Retete pentru intreaga familie

Cartofi în pijama

O rețetă pe cât de ușor de preparat, pe atât de gustoasă: cartofi în pijama, cu usturoi. Gata într-o oră • 149 calorii per porţie • 8 g grăsimi  Taie o felie subţire din cartofi – 20 la număr, mici – astfel încât să stea aşezaţi la orizontală în tava de copt. Cu ajutorul unei linguriţe

Mai multe

Feminin

Un weekend de răsfăț

Există timp pentru tot, mai puțin pentru propria persoană. Din ce în ce mai multe femei se plâng de această problemă. Mănâncă atunci când pot, nu când trebuie. Dorm – potrivit statisticilor – din ce în ce mai puțin, când au terminat treaba, nu când își doresc. Iar „a se ocupa de sine“ se limitează la

Mai multe

Familie

Christina Aguilera e însărcinată din nou!

La doar o săptămână după ce a anunțat că se va căsători cu Matthew Rutler, Christina Aguilera are o nouă supriză plăcută pentru fani: este însărcinată! Cântăreața mai are un băiețel de 6 ani (Max Liron), împreună cu fostul soț, Jordan Bratman. Christina și actualul ei iubit (care îi va deveni în curând și soț) s-au

Mai multe

Nutritie

Câtă apă trebuie să bea un bebeluș

Părerile sunt împărțite când este vorba despre câtă apă trebuie să bea un bebeluș. Unii medici spun că în primele 6 luni, în cazul bebelușilor alăptați nu este nevoie de o suplimentare cu lichide (apă sau ceai neîndulcit), în timp ce alții cred că cel puțin în zilele caniculare, suplimentarea cu lichide se impune chiar

Mai multe

Stiri

Samsung a lansat un nou aparat foto: NX30

Samsung Electronics România anunță disponibilitatea pe plan local a aparatului foto NX30, ce oferă posibilitatea realizării de imagini si filmări de înaltă calitate, precum şi o conectivitate îmbunătăţită.   NX30 continuă evoluția aparatelor foto premiate NX, aducând utilizatorilor noi funcții. Ideal pentru captarea imaginilor detaliate, aparatul este echipat cu un senzor avansat APS-C CMOS de

Mai multe

Stiri

Gala Wella - ce coafuri se poartă anul acesta

Echipa de hairstilisti Wella Professionals a dezvaluit pe scena Galei Wella, intr-un spectacol de lumina si sunet, trendurile in hairstyling pentru anul 2014. Anul acesta, fiecarui sezon ii este dedicat un trend. Urban Native este viziunea pentru primavara/vara iar Borderline Beauty pentru toamna/iarna.   Urban Native   pentru Sezonul primavara/vara este caracterizat de o paleta cromatica

Mai multe

Feminin

Frumusețe din plante

Iluminează, hidratează, tonifiază. Știu sa facă de toate… De la ovăz la passiflora, de la scaiete la panseluța salbatică – iata o lecție de cosmetică vegetală. Uite cum poți să ”extragi” frumusețe din plante.   GALBENELE Aceasta planta erbacee, de 30-50 de centimetri inaltime, creste in regiunile mediteraneene. Florile sale de culoare portocalie contin calendulina,

Mai multe

Alimentatie

În sarcină: ce să nu lipsească din meniul tău

Când ești însărcinată, mănânci pentru doi. Nu cantitatea este importantă, căci abia din trimestrul al doilea de sarcină ai nevoie de 300 de calorii în plus, pentru a susține dezvoltarea bebelușului, ci calitatea hranei pe care o consumi contează. Uite câteva alimente pe care este bine să le introduci în meniul tău de sarcină. Uleiul

Mai multe

Copilul tau

De ce îl doare burta?

Durerea abdominală este un simptom întâlnit în multe afecțiuni și îi îngrijorează pe părinți. Când îl doare burta, cauzele sunt diferite, în funcție de etapa de vârstă. Uite de ce îl doare burta pe cel mic, cel mai adesea:   În primele luni de viață, durerile de burtică apar în perioada colicilor. Durerile abdominale asociate

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să scapi de celulită - 26 de remedii

Statisticile arata clar: 86% dintre femei au celulita. Daca te numeri printre ele, stii prea bine ca nu e simplu sa scapi de ea. Dar se poate! Unii specialisti considera celulita ca fiind doar o imperfectiune a pielii. Altii sustin ca este o imbolnavire a celulelor din tesutul cutanat. Multi sunt de parere ca celulita

Mai multe

Familie

Nume de copii: de unde s-au inspirat vedetele

Prenumele ciudate pe care le aleg vedetele pentru copiii lor nu mai surprind pe nimeni: Fifi Trixibell, Heavenly Hiraani Tiger Lily, Kal-El  și Siloh Nouvel au acum colegi mai tineri în clubul mini-vedetelor cu nume originale. Uite de unde s-au inspirat vedetele în alegerea prenumelor pentru micuții lor.   MACEO ROBERT Olivier Martinez și-a onorat

Mai multe

Feminin

Sublimactive de la Eau Thermale JONZAC

Primavara aceasta, fa cunostinta cu produsele BIO anti-aging din gama Sublimactive de la Eau Thermale JONZAC si cu inovatiile ce opresc parca in loc timpul si imbatranirea celulelor. Formula cremelor antirid Sublimactive, de intinerire a tenului si de regenerare a celulelor, pe baza de apa termala JONZAC,  nu este insa una magica, ci stiintifica si

Mai multe

Stiri

BioGreens: un super-aliment, din ingrediente 100% naturale

Compania Zenyth Pharmaceuticals a lansat BioGreens, un super-aliment vegan, bazat doar pe ingrediente organice, 100% naturale, recomandat de Andreea Marin. BioGreens este un produs inovator, cu o formulă complexă – primul „green“ de pe piaţa românească în care sunt puşi la un loc germenii şi lăstarii cu algele, spirulina şi Chlorella. Produsul constituie o sursă

Mai multe

Preparate de baza

Mușchiuleț de porc, cu pere și curmale

Fructele dulci și carnea fac o combinație delicioasă, iar un astfel de meniu este bogat în proteine, dar și minerale și vitamine. Uite o rețetă ceva mai exotică, dar care îți va delecta simțurile: mușchiuleț de porc, cu pere și curmale.   Ingrediente pentru 2 porții: 300 g mușchiuleț de porc 3 pere, curățate de

Mai multe

Bebelusul

Nu abuza de antibiotice!

Părinții cred că antibioticele vindecă orice – de la răceala la pneumonie sau dureri de burtică. În timp ce sunt foarte eficiente în tratarea infecțiilor cauzate de bacterii, antibioticele nu au efecte în lupta cu virusurile. Uite ce să mai știi despre antibiotice. În mod normal, antibioticele se administrează numai după ce, în urma rezultatelor

Mai multe

Feminin

Cum să treci cu bine peste al cincilea anotimp!

Dupa medicina traditionala chineza, al cincilea anotimp (care cuprinde 15 zile la sfarsitul iernii si inceputul primaverii, plus alte 15 zile la sfarsitul verii si inceputul toamnei) este o perioada de intensa fragilitate fiziologica si psihologica. Aceasta este asociata pamantului, un element „greu“, ca un sol gras ce se lipeste de pantofi, ingreuneaza picioarele si

Mai multe