Alimentatie

Studiu: majoritatea parintilor incep diversificarea prea devreme

Pentru un bebelus, optiunile in ceea ce priveste mancarea ar trebui sa fie 2 mari si late: fie lapte matern fie, in cazurile in care mama nu poate alapta din diferite motive, formula de lapte. Din pacate insa, un nou studiu arata ca majoritatea parintilor introduc mancarea solida in alimentatia bebelusilor mult prea devreme, inainte

Mai multe

Alimentatie

De la ce varsta poti sa ii dai capsuni copilului tau

Zemoase, dulci si racoritoare, pline de vitamina C si fibre, capsunile sunt o atractie pentru copiii de toate varstele. Insa de la ce varsta e recomandat sa ii dai copilului capsuni? Exista riscuri daca ii dai capsuni copilului inainte de vreme, oare? Afla mai jos! In privinta capsunilor exista o contradictie in randul dieteticienilor, cand

Mai multe

Alimentatie

Ce este autodiversificarea la bebelusi (BLW) si ce trebuie sa stii despre ea

Autodiversificarea, spre deosebire de simpla diversificare, presupune mai putin efort din partea parintilor (cel putin teoretic) si dezvolta gusturile copilului pentru mancaruri sanatoase. Ce este autodiversificarea (BLW) Autodiversificarea este, asa cum ii spune si numele, diversificarea facuta de catre bebelusi in functie de propriile preferinte, fara mancaruri speciale, cu alimente neprocesate. Denumirea englezeasca BLW –

Mai multe

Alimentatie

10 alimente minune pentru bebelusul tau

Ai inceput deja diversificarea si nu stii exact care sunt cele mai bune alimente pe care sa i le introduci in alimentatie copilului tau? Iata 10 alimente minune pe care toti bebelusii ar trebui sa le aiba in meniu, cu exceptia situatiei in care sunt alergici, fireste. 10 alimente minune pentru bebelusul tau Avocado Printre

Mai multe

Alimentatie

Diversificarea la bebelusi, pas cu pas

In primele luni de viata, hrana bebelusului este ideal sa fie 100% lapte matern, iar in lipsa acestuia, bebe e hranit cu formula de lapte. Dupa o anumita perioada insa, trebuie inceputa diversificarea. Iata cum trebuie facuta diversificarea la bebelusi, pas cu pas. Ce este diversificarea la bebelusi Diversificarea la bebelusi presupune introducerea de alimente

Mai multe

Copilul tau

Medicii trag un semnal de alarmă! Ce greseli fac romanii cand incep diversificarea

După ce s-au confruntat cu cazuri grave, medicii trag un semnal de alarmă subliniind ce greșeli fac românii când încep diversificarea. Alți doi copilași de șase, respectiv șapte luni, au ajuns la sfârșitul săptămânii trecute la Spitalul Marie Curie din Capitală și au fost diagnosticați cu Sindrom Hemolitic Uremic. Medicul Mihaela Bălgrădean, şeful secţiei de

Mai multe

Alimentatie

5 scheme de diversificare | VIDEO

Dacă auzi 3 mămici vorbind despre schema de diversificare, ba chiar și 3 medici pediatri, nu mai știi pe cine să crezi. În ultimii 30 de ani, recomandările s-au schimbat atât de mult, încât începerea alimentației solide le dă mămicilor mai multe bătăi de cap ca niciodată. Uite 5 scheme de diversificare, cu argumente pro

Mai multe

Alimentatie

De ce are nevoie de acizi grași esențiali?

Organismul nu îi poate sintetiza, dar acizii grați esențiali sunt, după cum îi trădează și numele, esențiali pentru dezvoltarea armonioasă, imunitatea și sănătatea copilului. De ce are nevoie copilul tău de acizi grași esențiali, de fapt? Acizii grași esențiali au un rol foarte important în buna dezvoltarea  a creierului și a întreg sistemului nervos. Grăsimile

Mai multe

Alimentatie

Etapele diversificării – ce să știi

După primele 4 luni începi să îți pui problema diversificării și te gândești care sunt cele mai bune alimente de introdus în meniu. Pe măsură ce bebelușul se dezvoltă și alimentația lui evoluează. Cum știi însă în ce etapă este cel mic și ce consistență trebuie să aibă mâncărurile lui? Uite ce să știi despre

Mai multe

Alimentatie

6 alimente minune în primul an

Primele 4-6 luni, laptele matern este cel mai potrivit aliment pe care natura l-a creat pentru bebelușul tău: o masă gratuită, plină de nutrienți, și care protejează bebelușul, grație anticorpilor care, prin laptele matern se trasferă celui mic. Odată cu începerea diversificării (vezi aici dacă bebelușul tău este pregătit pentru această etapă), vei introduce în

Mai multe

Alimentatie

Primul an: plan de alimentație pe etape

Primele 4-6 luni nu-ți pui mari probleme în privința meniului: bebelușul tău consumă lapte matern (sau formulă), iar alimentația funcționează pe principiul cerere și ofertă – îi dai să mănânce de câte ori dorește. După începerea diversificării, lucrurile se complică puțin. Fiecare bebeluș are propriul lui ritm de rezvoltare, dar, în mare, cam așa decurg

Mai multe

Piureuri

Tocăniță de dovlecei, măr și cartofi

Foarte bogat în nutrienți (potasiu, vitamina A, calciu și zinc), dovlecelul este printre primele alimente recomandate după începerea diversificării. Iată o rețetă de tocăniță de dovlecei cu măr și cartofi, care poate fi introdusă în meniul bebelușului după 7-8 luni și se poate servi fie ca atare, fie pasată, în funcție de etapa de diversificare

Mai multe

Alimentatie

Alimentația bebelușului: ce fac dacă?…

Puține subiecte generează mai mult interes și mai multe temeri mămicilor decât alimentația bebelușului. Când să începi diversificarea, ce să faci dacă refuză anumite alimente, mănâncă prea puțin sau prea mult – acestea sunt doar câteva dintre întrebările care le frământă pe viitoarele mămici. Uite și câteva răspunsuri legate de cele mai frecvente întrebări despre

Mai multe

Retete culinare

Supă de morcovi cu brânzică (de la 9 luni)

Ingrediente • 100 g morcovi • 20 g ceapă • 1 cartof mic • 1 lingură brânză/ cremă de brânză • 1 linguriţă nucşoară     Mod de preparare Curăţaţi şi tăiaţi în bucăţele morcovii, cartoful şi ceapa. Fierbeţi legumele, apoi puneţi-le într-un  castron, împreună cu brânza, nucşoara şi puţină zeamă în care au fiert

Mai multe

Familie

Sfaturi despre creșterea copiilor – pe care le urmezi?

Uneori, ai nevoie de îndrumări, alteori, te simți copleșită de prea multe sfaturi despre creșterea copiilor. De care ții cont, pe care le urmezi și pe care să nu le bagi în seamă? Uite de ce să ții cont atunci când primești sfaturi (și fii pe pace, vei primi o mulțime), astfel încât să alegi

Mai multe

Alimentatie

E pregătit pentru diversificarea alimentaţiei?

Când știi că bebelușul tău este gata să mănânce și altceva în afara de lapte? Următoarele semne pot indica faptul că, din punct de vedere fizic, bebeluşul tău este pregătit pentru diversificarea alimentaţiei. Poţi să observi că pe la 4-5 luni începe să devină mai conştient de mâncare.     Pune în gură tot felul

Mai multe

Alimentatie

Diversificare – 5 trucuri pentru primele mese solide

Primele 4 luni, lucrurile sunt mai simple în materie de nutriție – fie alăptezi, fie îi dai bebelușului o formulă de lapte. Dar atunci când te pregătești de diversificare, povestea se complică. Uite 5 trucuri pe care să le știi când îi pregătești bebelușului  primele mese solide.     1. Când începi Cea mai bună

Mai multe

Copilul tau

Alimentaţia bebeluşului: probleme şi soluţii

Problemele legate de alimentatia copilului in primul an de viata sunt mai dificile decat cele cu care eram obisnuiti la matematica. Iata cateva solutii...

Mai multe

Copilul tau

Bebe la masă – ce vrea el?

Te-ai întrebat vreodată cum percepe bebeluşul tău momentul mesei şi cam care sunt sentimentele lui legate de toată povestea cu alimentaţia? Ei bine, se pare că… Atunci când are 10 săptămâni, bebe ştie deja care e sursa lui de hrană şi va reacţiona ca atare. Între 4 şi 6 luni, începe deja să vrea şi

Mai multe