Copilul tau

Pericolul din acadelele atractive: pot contine si de 3 ori mai mult zahar decat e maximul pe zi, recomandat de OMS!

Un studiu efectuat de Asociatia Pro Consumatori (APC) a scos la iveala pericolele din spatele coloratelor acadele, cele atat de indragite de copii, care se vand chiar si in parcuri. In cadrul campaniei „Sa invatam sa intelegem eticheta”, demarata de APC, asociatia incearca sa educe parintii pentru ca acestia sa cumpere mai informat si mai

Mai multe

Deserturi

Cum să faci brioșe cu mure

Se apropie sezonul fructelor de pădure, care sunt nu numai gustoase, dar și foarte sănătoase. Murele conțin salicil, substanță cu efecte antiinflamatorii, și sunt pline de antioxidanți, pectină și fibre. Murele sunt bogate și în acid elagic, un antioxidant cu proprietăți antitumorale dovedite știintific. Seleniul conţinut de mure ajută la buna funcţionare a creierului, dar

Mai multe

Retete culinare

Șarlote cu fructe exotice

Aspectuoase şi gustoase, cu o notă de eleganţă exotică! Uite cum să preppari delicioase șarlote cu fructe exotice: • 6 porţii • Gata în 30 minute + timp de răcire • 793 calorii per porţie • 60 g grăsimi ■ 85 g unt ■ 170 g biscuiţi cu ghimbir şi alune, zdrobiţi PENTRU UMPLUTURĂ ■

Mai multe

Deserturi

Delicios: tort în 3 culori

Acest tort în 3 culori este cu adevărat delicios și se prepară relativ ușor. Iar copiii vor fi încântați să îl pregătiți împreună.   Ingrediente pentru 16 porţii • Gata în 1 oră + timp de răcire • 563 calorii per porţie • 30 g grăsimi PENTRU BLAT ■ 175 g unt, înmuiat la temperatura

Mai multe

Deserturi

Cum să faci brioșe flori

Miezul dulce din gem de zmeură şi aspectul apetisant le fac irezistibile. Învață și tu să faci brioșe flori! Ingrediente pentru 16 bucăţi • Gata în 30 minute + timp de ornat şi de răcire • 555 calorii per bucată • 36g grăsimi ■ 150 ml iaurt natur sau lapte bătut ■ 3 ouă, bătute

Mai multe

Alimentatie

Obezitatea la bebeluși și copii mici

Obezitatea poate apărea încă din prima copilărie. Acest tip de obezitate, care se prelungește în perioada adultă, este și cel mai greu de tratat, spun specialiștii. Valorile medii ale taliei și greutății la copii stabilite de specialiști (cu mici diferențe, în funcție de sex și constituția copilului) sunt următoarele: 3 ani: T= 96 cm, G

Mai multe

Deserturi

Tort de morcovi

Ingrediente pentru 12 porţii: ■ 125 g curmale fără sâmburi ■ 150 g unt înmuiat la temperatura camerei ■ 150 g zahăr brun ■ 4 ouă ■ 200 g făină integrală cu factor de creştere ■ 1 linguriţă bicarbonat ■ 1 linguriţă cuişoare măcinate ■ coaja rasă de la două lămâi ■ 200 g morcov,

Mai multe

Copilul tau

Cât de mult zahăr mănâncă un copil

Nicio mamă responsabilă  nu ar da copilului ei pe post de prânz o jumătate de cană de zahăr. Și totuși, studiile arată că un junior consumă la o singură masă mai mult de 40 de grame de zahăr (echivalentul a 10 lingurițe). De-a lungul unui an, un copil de până în 12 ani mănâncă în

Mai multe

Familie

OLIVIA STEER: “Copiii mei mă inspiră să fac ce nici cu gândul nu gândeam”

Olivia Steer este cunoscută ca vedetă de televiziune, soţia unuia dintre cei mai carismatici bărbaţi din showbiz, Andi Moisescu, mamă a doi copii superbi şi promotoare a unui stil de viaţă sănătos bazat pe alimentaţia raw vegan. De parcă toate acestea n-ar fi fost de ajuns, iat-o acum pe frumoasa Olivia într-o nouă ipostază, cea

Mai multe

Copilul tau

La masă: cele mai frecvente greşeli

Cele mai mari greşeli pe care le facem ca părinţi nu ţin de educaţie sau de relaţionare. Cel mai mult şi cel mai des greşim când îi avem pe copii la masă…   1. La masă sau la joacă? Porneşti de la premisa că dacă-l laşi cu jucăria preferată la masă, va mânca mai mult,

Mai multe

Noutati

Primola editie Limitata: ciocolata cu lapte alpin si ciocolata cu alune

Fie ca esti fericita, fie ca ai o zi ceva mai putin reusita, fie ca esti departe de ai tai sau esti cu prietenele, o aroma senzationala de ciocolata iti este mereu in minte.

Mai multe

Nutritie

Dulciuri sanatoase

Sintagma „dulciuri sanatoase“ pare o contradictie in termeni. Cariile, obezitatea, bolile de inima, diabetul – la toate ne gandim cand auzim despre dulciuri, si, desi stim cu totii ca cei mici apreciaza gusturile dulci, ne simtim mai degraba vinovati cand le dam copiilor dulciuri si suntem sceptici la ideea ca ceva dulce ar putea fi sanatos.

Mai multe

Copilul tau

Atentie la zahar!

Statisticile arata ca in fiecare zi, in lume, copii cu varste intre 12 si 24 de luni mananca cel putin un desert cu zahar adaugat. Si ca pana la cinci ani, un copil consuma, in medie, 24 kilograme de zahar pe an.

Mai multe

Revista

Copii „dulci”. Atentie la zahar!

Statisticile arata ca in fiecare zi, in lume, copii cu varste intre 12 si 24 de luni mananca cel putin un desert cu zahar adaugat. Si ca pana la cinci ani, un copil consuma, in medie, 24 kilograme de zahar pe an.

Mai multe

Noutati

Dulciurile Lotus

Marca Lotus ofera garantia “gustului originar”, tipic belgian, fara “imixtiuni artificiale” in compozitia retetelor. Unul dintre secretele produselor Lotus este acela ca utilizeaza ingrediente atent urmarite inca de la faza productiei materiei prime. De exemplu, se utilizeaza numai oua de la gaini hranite natural. Toate produsele din gama Lotus sunt naturale, fara aditivi artificiali, de

Mai multe

Deserturi

Dulciuri glazurate

Ingrediente: turta dulce proaspata sau biscuiti Pentru glazura alba: 2 albusuri, 300 g zahar pudra 30 ml zeama de lamaie colorant alimentar   Preparare: Pentru glazura alba, bate 1 albus spuma, cu o furculita. Adauga jumatate din zahar si jumatate din zeama de lamaie si freaca in continuare cu furculita, circular, intr-un singur sens, pana

Mai multe

Rusinica

Ti-a cazut dintisolu’

Eram in vizita la bunica mea si cand sa ne luam "la revedere", Florian, baietelul meu care atunci avea 3 anisori, observa ca bunica mea are probleme cu dantura (ii lipsea un dinte din fata).

Mai multe

Nutritie

Dulciurile si sanatatea copilului

Hai sa recunoastem: toti cei care suntem parinti stim ca la capitolul dulciuri exageram: copiii nostri mananca mult mai mult zahar decat ne-am dori.

Mai multe

Sfaturi

Recomandari in timpul sarcinii:

– In primul trimestru, mergi la medicul dentist pentru un control de rutina; – Redu cat poti consumul de dulciuri; – Du-te la medicul dentist daca apare orice simptom neplacut la nivelul gingiilor sau al dintilor; – Din luna a patra, incepe sa iei fluor, in doza recomandata de medic.

Mai multe