Furia laptelui apare foarte frecvent la proaspetele mamici care alapteaza, la maxim 5 zile de la nastere. Furia laptelui nu este insa un motiv de ingrijorare, deoarece poate fi atat prevenita, cat si tratata rapid acasa. Furia laptelui, sau angorjarea sanilor, apare de regula atunci cand mama produce mai mult lapte decat este extras sau
Este disponibil în exclusivitate la ALTO Studio București și este gândit special pentru a te asista să revii la forma ta de dinainte de sarcină și să scapi de laxitatea pielii în zona abdomenului. Ca bonus, parcursul terapeutic este chiar relaxant! Sarcina și maternitatea reprezintă una din cele mai frumoase perioade din viața unei femei. Bucuria
Toate mămicile își doresc să revină rapid la silueta de dinaintea sarcinii. Medicul Alin Iova, fiziokinetoterapeut, specialist recuperare sportivă și lipoterapie, explică beneficiile pe care organismul le are atunci când redevine activ după naștere, precum și tipurile de mișcare care sunt benefice pentru proaspetele mămici. „Să faci sport după ce ai născut este cel mai bun
Sătulă de fotografiile modificate pe calculator pe care noile mămici le postează pe internet, o tânără a decis să își arate corpul de după naștere, așa cum este cu adevărat, fără filtre sau alte retușuri. Kristyn Dingman celebrează semnele căpătate în urma nașterii bebelușului său, precum și curbele cu care a rămas în urma sarcinii,
Dupa nastere, poti avea un real soc cand iti vezi burta, pana acum atat de intinsa, iar dintr-o data lasata. Legarea burtii dupa nastere se presupune ca te-ar putea ajuta sa iti recapeti tonusul si sa dai inapoi burtica pe care ai format-o in timpul sarcinii. Insa chiar sa functioneze? Merita sa porti centura postnatala?
Vergeturile sunt un pret pe care multe femei sunt nevoite sa il plateasca pentru a isi vedea pentru prima data puiul. Unele mame accepta acest sacrificiu cu resemnare, eventual dupa nenumarate lupte cu creme, uleiuri si solutii miraculoase. Alte mame gasesc rezolvari inedite si, in acest caz, chiar gratuite, apoi decid sa le impartaseasca si
Nu toata lumea este la fel si sigur ca nici doua nasteri prin cezariana nu au cum sa fie identice. Cu toate acestea, exista cateva obiective cheie catre care mamicile ar trebui sa tinda, atunci cand vine vorba de recuperarea dupa cezariana. Iata care sunt si vezi daca ai trecut deja prin cateva dintre ele.
Dieta ketogenica, prin care tot mai multi oameni sustin ca ar pierde kilograme in plus, ajunge in final sa le intereseze si pe tinerele mamici, ce incearca sa isi recapete silueta de dinainte de sarcina. Iata insa cat de sigura este dieta ketogenica in timpul alaptarii. Dieta ketogenica se bazeaza pe un continut bogat de
Daca ramai cu burta dupa nastere si inca mai pari insarcinata, la luni bune dupa ce ai nascut, e posibil sa ai diastaza sau displazie abdominala. Cuprins1 Ce este diastaza abdominala2 Cum stii daca ai diastaza abdominala2.1 Abdomenele sunt contraindicate!2.2 Cum poti evita diastaza abdominala Ce este diastaza abdominala Diastaza abdominala este separarea muschilor abdominali
Serena Williams a vorbit despre lupta pe care o duce cu depresia post-partum, dupa nasterea fiicei sale. Sportiva, in varsta de 36 de ani, a adus-o pe lume pe Alexis Olympia Ohanian Jr. prin cezariana, in luna septembrie a anului trecut. Mama a avut nevoie de o operatie pentru a elimina cheaguri de sange ce
Candva, epiziotomia era o rutina a nasterii naturale. Acum insa, e indicata doar in anumite situatii. Iata cand e necesara epiziotomia si de ce nu e neaparat sa treci prin asta daca urmeaza sa nasti natural. Epiziotomia este o incizie facuta pe lungimea perineului (tesutul dintre deschiderea vaginului si anus). Cuprins1 Traditia epiziotomiei2 Cand este
Nu pune nimeni la indoiala faptul ca recuperarea dupa nastere este o reala necesitate, insa cu aceasta imagine, o pagina de Facebook administrata de o mama si destinata tinerelor mamici a demonstrat clar de ce e nevoie ca mamele sa faca o pauza mai lunga dupa ce au nascut. O imagine cu o farfurie a
Recent, au aparut numeroase voci de mame in Australia, care cer interzicerea folosirii forcepsului. Aceasta discutie a lansat insa o controversa, intre cei care considera ca forcepsul este un instrument cu care medicii salveaza vieti, respectiv cei care considera ca forcepsul nu face decat sa raneasca. Amy Dawesm, o mamica ce a nascut recent in
Sunt multi factori ce influenteaza momentul in care menstruatia se instaleaza din nou in corpul unei mame, dupa ce a nascut. Iata care sunt acestia si cand vine prima menstra, dupa nastere, in functie de ce se intampla odata ce se naste copilul si de organism. Corpul fiecarei femei este diferit, deci nu exista o
Revenirea la corpul de dinaintea sarcinii nu e usor, adesea poate parea imposibil. Sigur, unele femei apar la o saptamana dupa nastere cu bebe in brate si nici nu zici ca ele au nascut. In cazul altora insa, e un proces de durata si greoi, in care de multe ori iti vine sa dai inapoi
Venirea pe lume a unui bebelus este un motiv de bucurie nespusa pentru multe dintre mamici. Cu toate acestea insa, chimia organismului nostru ne tradeaza uneori si poti ajunge sa ai emotii si sentimente pe care in mod rational nu le poti justifica. Iata ce este psihoza postpartum, cum se diagnosticheaza si cum se poate
Recuperarea dupa nastere este extrem de importanta pentru proaspata mamica, ce de multe ori este atat de preocupata de noul membru al familiei incat uita complet de propria persoana. Iata la ce trebuie sa fii foarte atenta cand tocmai ai nascut si cateva sfaturi care sa te ajute sa ai o mai usoara recuperare dupa
Laura Mazza, o femeie de 31 de ani din Melbourne a impresionat mii de oameni dupa ce a publicat un dialog dintre ea si sotul ei. Mamica se simtea nesigura in corpul ei si si-a exprimat regretele legat de schimbarile petrecute odata cu nasterea a 2 copii. Cuprins1 „Asta nu e corpul de care te-ai
Cum arată mastita? La această întrebare a răspuns o mamă care a decis să pună o imagine pe rețelele de socializare cu sânii ei aflați într-o stare critică. Orice mamă care a alăptat știe că, deși este cea mai naturală și firească modalitate de hrăni un copil, poate fi de multe ori și foarte dificilă
Venirea pe lume a unui copil este cea mai frumoasă etapă din viața unei mămici, dar poate fi și una stresantă, în care corpul întâmpină diverse schimbări hormonale și are nevoie de o îngrijire suplimentară. Unele dintre cele mai des întâlnite probleme sunt căderea părului și degradarea acestuia, în special în primele șase luni de