Psihologie

6 mari griji în sarcină

După valul de felicitari primite de la rude și prieteni la aflarea veștii că ești însărcinată, încet-încet, grijile iau locul entuziasmului. ”Dacă voi naște prematur?”, ”Dacă bebelușul meu va avea vreun defect?”, ”Dacă faptul că sunt mereu stresată îl va afecta?” – sunt doar câteva din grijile viitoarelor mamici. Iată răspunsurile la cele mai comune

Mai multe

Alimentatie

Diversificare – 5 trucuri pentru primele mese solide

Primele 4 luni, lucrurile sunt mai simple în materie de nutriție – fie alăptezi, fie îi dai bebelușului o formulă de lapte. Dar atunci când te pregătești de diversificare, povestea se complică. Uite 5 trucuri pe care să le știi când îi pregătești bebelușului  primele mese solide.     1. Când începi Cea mai bună

Mai multe

Pas cu pas

Cum înveți copilul să fie punctual

Începe grădinița sau școala? Este momentul să înveți copilul câte ceva despre punctualiatate. Altfel, diminețile nu vor fi liniștite, ci condimentate cu țipete, iar dacă mai prinzi și o aglomerație pe drumul către birou, ziua nu-ți va fi deloc bună. Deci, cum înveți copilul să fie punctual?   Și adulții au o problemă cu a

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

În formă după naștere

În teorie, după 6 săptămâni de la naștere poți începe încet-încet primele exerciții fizice, care să te ajute să revii în formă. În practică, puține femei sunt într-o stare fizică și psihică suficient de bună, care să le permită să se gândească la sport. De ce să ții cont atunci când vrei să fii din

Mai multe

Bebelusul

Cum tratezi diareea la copii

Gastroenterita virală, o infecție bacteriană, paraziții intestinali (cum ar fi Giardia), antibioticele, care modifică flora intestinală – sunt principalii vinovați pentru declanșarea diareei. Diareea este o problemă frecvent întâlnită la copii de toate vârstele. Iată cum tratezi diareea la copii.   După un episod de diaree, părinții se îngrijorează în privința mâncării. Dar copiii au

Mai multe

Familie

15 ţări unde este bine să fii femeie

Ştiaţi că ar trebui să mai treacă încă 14 runde de alegeri electorale până când numărul femeilor din parlamentul britanic îl va egala pe cel al bărbaţilor? Sau că o femeie din Qatar are de 6 ori mai multe şanse să meargă la Universitate decât bărbatul de lângă ea? Iată 15 țări unde este bine

Mai multe

Copilul tau

Cum treci de la biberon la cănuță

Medicii spun că, după 12 luni, un copil ar trebui să folosească din ce în ce mai puțin biberonul. La 18 luni, ar trebui, cel putin în teorie, să vorbim la trecut despre biberon. Însă 20% dintre copiii de doi ani si 9% dintre cei de 3 ani nu vor să se despartă de vechiul

Mai multe

Familie

Cât de corect gândim?

Cum luăm decizii? Ce informații punem în ecuațiile pe care le rezolvăm zi de zi, fie că decidem la ce grădiniță va merge copilul nostru sau bugetul companiei pe anul viitor? Creierul uman este o mașinarie fascinantă de gândit ce e mai bine de făcut în viata, pe termen lung sau scurt. Uneori, le nimerește,

Mai multe

Stiri

H&M: ofertă Back to School

H&M este alături de părinții aflați în febra cumpărăturilor pentru începutul de an școlar și oferă și le oferă o colecție nouă pentru copii, cu ținute funcționale, confortabile şi sigure, în pas cu cele mai noi tendințe! Şi pentru ca experiența cumpărăturilor la început de sezon să nu fie una stresantă pentru părinți, H&M a pregătit

Mai multe

Familie

Copiii-vedete: cum au crescut!

O mulțime de filme și seriale nu s-ar fi bucurat de succesul pe care l-au avut dacă n-ar fi avut in distribuție câte un mic ochelarist, un peltic adorabil sau o pistruiată glumeață. Copiii-vedete nu-și găsesc întotdeauna drumul în lumea oamenilor mari la Hollywood, dar câteodată au parte de un scenariu bun de viață. Vezi

Mai multe

Copilul tau

Când copilul tot mai vrea

Nu contează câte mașinuțe în cumperi, de câte ori se dă în trenuleț sau cât timp petreceți în parc. Întotdeauna mai vrea. Pare că este mereu nemulțumit de ce nu are și niciodată recunoscător pentru ceea ce primește. Ce faci când copilul  tot mai vrea… Când copilul mai vrea nu are vreun defect, nu înseamnă

Mai multe

Familie

Idei deco pentru camera copilului

Încă de când ai aflat că vei deveni mamă, ai început să arunci o privire prin magazinele de mobilă, în căutare de idei deco pentru camera copilului. Pentru un bebeluș, nu ai nevoie de foarte mult mobilier: un pătuț și o masă de înfășat prevăzută cu sertare, în care să poți depozita scutecele și hăinuțele

Mai multe

Feminin

Cum să-ţi faci singură cea mai bună cremă hidratantă de corp

Pentru a avea cea mai bună cremă hidratantă de corp nu trebuie să cheltuieşti o avere. O poţi face singură din ingrediente care se găsesc destul de uşor.   Ingredientele pentru crema de corp hidratantă Pentru a obţine cea mai bună cremă hidratantă ai nevoie de numai trei ingrediente: 1. o ceaşcă ulei de cocos

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Yoga: 7 beneficii de care nu știai

  Arăți și ești mai fericită O oră de asana – o succesiune de posturi/poziții specifice în yoga – te ajută să crești nivelul GABA cu 27%.  GABA  (acidul gamma-aminobutiric) este  considerat a fi unul dintre cei mai importanți mediatori inhibitori centrali, iar nivelul scăzut de GABA este asociat cu depresia. Făcând yoga, nu numai

Mai multe

Copilul tau

Copilul are un prieten imaginar

În jurul vârstei de 3 ani,  copiii obișnuiesc să își creeze un prieten imaginar, mai ales dacă e vorba despre un copil unic sau primul născut (dar nu neapărat). Acest prieten imaginar ține de urât copilului, îl înțelege, îi este alături când (simte copilul) ceilalți nu sunt, îl ajută să-și învingă anumite frici.  Prezența unui

Mai multe

Familie

Relația cu părinții în vârstă

Una din cele mai frecvente dileme sau confruntări cu viața este relația pe care o avem cu părinții noștri care îmbătrânesc. Capătă automatisme, fac numai ce vor ei și, în general, se nasc conflicte între generații.  Care este relația cu părinții în vârstă? Câteva decodaje de la psihanalista Daniela Luca.   Ca adulti, daca vedem

Mai multe

Stiri

Michael Bublé e tătic!

Michael Bublé a devenit tătic! ”Copleșit de bucurie și plin de recunoștință pentru venire pe lume a fiului nostru, Noah Bublè” – a scris cântărețerețul canadian pe Instagram, unde a postat și prima poză a micuțului. Acesta este primul copil al cântărețului de 37 de ani și al soției lui, Luisana Lopilato, (26 de ani),

Mai multe

Alimentatie

Nutriție: interzise în primul an

Dacă în primele luni părinții sunt foarte preocupați de alimentația bebelușului, după începerea diversificării, atunci când bebe face cunoștință cu alimentele solide, ei se mai relaxează. Uneori, părinții foarte anxioși în primele luni cad în cealaltă extremă și cred că acum bebelușul a crescut suficient și poate mânca și bea aproape orice. Nimic mai greșit.

Mai multe

Familie

Divorțuri în lumea vedetelor

2013 n-a fost cu noroc la Hollywood. Unele dintre cele mai longevive cupluri s-au destrămat în acest an (care nu s-a încheiat încă…). Monica Bellucci și Vincent Cassel sunt doar cele mai proaspete nume pe lista de vedete care se despart. Plouă cu divorțuri în lumea vedetelor… Căsătoriți de 14 ani, Monica Bellucci și Vincent

Mai multe