Cum influențează natura dezvoltarea cognitivă a copiilor?

Joaca în natură stimulează atenția, memoria și creativitatea copiilor, contribuind la dezvoltarea lor cognitivă. Aerul proaspăt, spațiile verzi și activitățile practice reduc stresul și sprijină învățarea prin experiență directă. Integrarea naturii în rutina zilnică ajută copiii să crească mai echilibrați și mai curioși.

„Știați că simplul contact cu aerul proaspăt și spațiile verzi poate crește atenția copilului cu până la 20%?'

Este concluzia unui studiu medical care analizează impactul mediului natural asupra creierului în formare. Pentru viitoarele mame, e reconfortant să știi că, încă din primele etape ale vieții, apropierea de natură își pune amprenta benefică asupra abilităților cognitive ale celor mici.

În perioada preșcolară și apoi la începutul școlarizării, copiii trec printr-un ritm accelerat de dezvoltare neurologică. Zone ale creierului responsabile de atenție, memorie și organizarea informației se maturizează rapid, iar stimulii externi sunt esențiali în această etapă.

Mediul natural – fie că vorbim de o grădină, un parc sau o zonă împădurită – are capacitatea de a calma și, în același timp, de a stimula. Când un copil se joacă în iarbă, observă vietățile microscopice din sol și inspiră aer curat, mintea lui asimilează concepte despre viață și conexiunea cu lumea înconjurătoare.

În mod tradițional, cercetările au arătat că orele petrecute în săli închise pot obosi copiii, mai ales în perioada în care își formează bazele atenției și procesării cognitive.

În schimb, ieșirile frecvente în natură reduc nivelul de stres și îmbunătățesc funcțiile executive (capacitatea de planificare, auto-control și soluționare de probleme). De altfel, pediatrii recomandă deseori „pauze verzi' chiar și pentru copiii care manifestă dificultăți de concentrare în timpul lecțiilor.

Recent, am întâlnit-o pe Diana, mama lui Petru (6 ani). Era îngrijorată de faptul că fiul ei era foarte agitat după orele de grădiniță și parcă nu reușea să-și fixeze atenția asupra activităților de acasă. A decis să încerce un program de tabără în aer liber la Camigo Forest Camp, convinsă că mediul natural ar putea fi de ajutor.

„Am ales Camigo pentru că oferă un cadru natural și siguranță în același timp, ceea ce e dificil în Cluj. Petru este un copil energic, dar avea mari dificultăți de concentrare. După doar două săptămâni în care s-a jucat în pădure, a explorat plante și a învățat să lucreze în echipă, am observat o schimbare uriașă în felul lui de a fi. Seara, era mai calm și reușea să-mi povestească detalii despre tot ce a descoperit, semn că reținea mult mai bine informațiile. A fost o adevărată surpriză,' povestește Diana.

Ceea ce confirmă experiența Dianei este faptul că joaca în natură sprijină dezvoltarea tuturor ariilor cognitive:

• Memoria: Copiii rețin ușor detalii despre plante, mici animale și fenomene meteorologice atunci când le observă direct.
• Atenția: Imagistica verde și sunetele naturii pot reduce „aglomerarea' mentală, făcându-i pe cei mici mai receptivi la informațiile noi.
• Rezolvarea de probleme: Când se aventurează pe o potecă sau construiesc un mic adăpost de crengi, copiii își exersează gândirea logică și creativitatea.
• Coordonarea și motricitatea: Cățăratul, alergatul și exploratul terenului accidentat îmbunătățesc reflexele și controlul mișcărilor.

Mai mult, o implicare constantă în activități care antrenează corpul și mintea ajută la dezvoltarea unei mentalități sănătoase pe termen lung. Prin simplul fapt că acești copii petrec timp afară, apar beneficii emoționale (reducerea stresului și a anxietății) și sociale (capacitatea de a lucra în echipă, de a împărți resurse și de a iniția conversații).

În plus, numeroase asociații internaționale de pediatrie recomandă zilnic cel puțin 30 de minute de joacă în aer liber, chiar și în timpul anilor de școală primară. Contactul direct cu soarele favorizează sinteza de vitamina D, iar respirația profundă, în timp ce aleargă sau se cațără, contribuie la oxigenarea creierului, esențială pentru o dezvoltare cognitivă optimă.

Deci, de ce e importantă joaca în natură?

• Natura susține concentrare și atenție: spațiile verzi ajută la reducerea agitației și la creșterea focalizării.
• Stimulare senzorială bogată: pământul, plantele și creaturile mici îi ajută pe copii să devină mai receptivi și mai curioși.
• Îmbunătățire emoțională: joaca în aer liber reduce stresul și anxietatea, crescând totodată bucuria de a descoperi.
• Coordonare și motricitate: activitățile practice și mișcarea fizică în natură sprijină abilitățile motorii fine și grosiere.
• Valori ecologice: apropierea de natură stimulează respectul față de mediu și empatia față de viețuitoare.

Dacă îți dorești să integrezi mai multă natură în rutina copilului tău, poți începe cu plimbări scurte în parc, grădinărit sau excursii la pădure în weekend. Totodată, poți alege o creșă sau o grădiniță Verde, unde activitățile în aer liber, activitățile folosind materiale naturale și excursiile sunt parte din activitatea zilnică. Poți afla mai multe detalii și despre program accesând www.camigo.ro.

În definitiv, natura este un partener extraordinar pentru evoluția cognitivă a copilului. Prin joacă, explorare și aer curat, viitoarele generații pot crește mai echilibrate, mai creative și mai pregătite să înțeleagă lumea din jur.