Gustari sanatoase

Printre gustarile cele mai agreate de copii se numara clasicele chipsuri. Modul in care acestea sunt preparate ridica destul de multe probleme pentru sanatatea copiilor, iar combinarea lor cu bauturi carbogazoase ce contin cofeina agraveaza efectele.

Un produs pe care copiii il pot consuma cu incredere este pufarinul natural, fara zahar. Acesta este expandat, fara sa fie pus in grasime, proces care ii creste digerabilitatea. Pufuletii facuti din malai, fara adaosuri, pot fi consumati fara probleme.

(Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, Bucuresti)